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一、概述：
AD收腹运动机，主机一台，说明书，光盘，弹簧三组（6根） 6只固定螺丝。2、安装头枕：配件袋里找出二只长的螺丝，可按自已的需要固定，顶到头部位置
二、详细说明：
AD收腹运动机，主机一台，说明书，光盘，弹簧三组（6根） 6只固定螺丝。2、安装头枕：配件袋里找出二只长的螺丝，可按自已的需要固定，顶到头部位置**。3、安装弹簧：弹簧分为三组**强强度。黑色。4、固定支架： 拉开固定支架，机身底部有一黑色固定支架，只要拉出来卡进钢板缺口就可以，有时可能会不到位，那你调一下二边的螺丝即可。 5、扶手安装：扶手上有个活扣，用手用力向内按，插到机上的钢管里，然后摇一下，让活扣对准机的上孔跳出就可以了。
AD收腹运动机适合于办公室职员、家庭主妇、学生、以及经常弯腰工作的人，正在成长的青少年也有很大的作用，只需要每天早晚一次，一次约15-30分钟，使肌肉放松，可增加腹部、腿部、腰部的韧性，按摩背部、燃烧脂肪、锻炼肌肉达到美体的功效是你在生活中不可缺少的商品喔！

 产品描述：【AB收腹运动机】国家质量安全委员会认证，好莱坞明星瘦身秘器，全球**傻瓜**简单的收腹运动！ 根据收腹运动学原理，让头、肩和背的上半部只在离地30-60度区间活动，使运动完全依靠腹部力量，让腹部所有肌肉动起来，瘦身效果**。三组弹力装置，完全满足不同锻炼需求。靠背软胶同时滚动按摩背部。使用AB收腹运动机5分钟，腹部运动热量消耗相当于跑步两小时，仰卧起坐500次，游泳800米。