项目简介：

高空拓展器械|巨人梯|天梯是一个以2人合作共同挑战和团队配合相结合的经典的高空项目之一。

高空拓展器械|巨人梯|天梯是由六根直径大于20公分串联在空中的圆木组成，它们以梯状悬于12米高空，每两根圆木之间的间矩由**端的1.2米向上依次逐渐增大。巨人梯是一个双人合作挑战的高空项目，成员按2人一组，相互配合，利用队友的身体和集体的智慧向上攀登，脚踩在第五根横木上，手抱住第六根横木，共同登顶任务完成。项目具有一定的难度和心理冲击力，相对来说需要消耗较大体力。

训练目的：

1.全力以赴、合理分工、互相鼓励、充满信心、克服心理障碍是实现目标的保障；

2.培养学员的相互协作的意识

3.挑战自我，战胜困难，勇往直前、**言败，坚持到底。

4.体会团队内部人员合理搭配对实现整体目标的价值

5.坚定的信念，**言败的精神

6.在锻炼身体能动性和攀越技巧的同时，也增强了个人的观察力、忍耐力、成功信念，提高临危不乱，处乱不惊的心理素质。

7.珍惜别人的帮助，懂得感恩是能够继续前进的无形助力

8.使学员在抗衡中学会坚强，在征服攀梯路后，享受成功与胜利的喜悦。

9.在合作中尽快找到个人所长，并使其作用于团队

注意事项：

1、拓展教练事先要了解队员病史。特别关注高血压和心脏病史，不能强求。

2、培训师在底下必须时刻关注上面队员的情况：安全用具的穿戴，上升器的位置，提醒其他队员不要站在巨人梯的正下方，不要擅自攀爬器械。

3、队员攀顶后先让他站在相对安全的位置，挂好铁锁，由培训师亲自复查队员的安全带、头盔的松紧情况。

4、培训师在帮队员时，如需换位，不得互换铁锁。

5、从学员上来开始直至学员下至地面，教练要全程监控队员的安全。

6、注意调节气氛，适时给队员以鼓励。

7、在换保护时，严禁学员在高空中出现真空现象。

8、随时根据学员的身体情况调整断桥的跨度。