肾，造成阳气不振、精神衰退。

方中山楂、神曲、莱菔子消食导滞；半夏、陈皮、茯苓、苍术理气和胃化痰除痞满，散结清热。本方可酌加远志、夜交藤、合欢花宁心安神。

疗程设计

睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就*以恢复，严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量**，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。总之，一个人的一生，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。正当的良好睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。

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　　治疗情绪失常引发的安睡宝睡眠治疗仪**，我都用下面的方法来处理，经我治疗的患者朋友，差不多天后就可以一觉睡到自然醒了。

■内关*主治：眩晕、**、郁症、心*、心悸、中风、偏瘫、哮喘等。

　　由于越来越多的人加入了“安睡宝睡眠治疗仪**大军”，可能每个人都有自己对付安睡宝睡眠治疗仪**的心得，但有些所谓的小妙招是经不起科学推敲的，反而事与愿违。面对这些“对策误区”你要**了。

治疗安睡宝睡眠治疗仪**多梦的方法有哪些

褪*素补充人体脑下垂体中的松果体所

　　如果在床上睡不着而越来越烦躁，**起床干点别的事，等有了睡意再**。如果在床上**自己入睡，往往事与愿违。

、产品功效：

■太渊*主治：肺炎、心动过速、脉管炎、扁桃体炎等；

乙：刚才对你尊敬，完全消失。

【题　名】慢*心力衰竭患者安睡宝睡眠治疗仪**原因分析及护理对策

证候：安睡宝睡眠治疗仪**健忘、睡眠不安，虚烦心悸，伴神疲体倦，腰膝酸软、潮热盗汗、目眩耳鸣、五心烦热，女子梦交、男子遗精，尿赤便干，舌红少苔、脉细数。

安睡宝**治疗仪特有高斯稀土定向磁，瞬间释放强大微电脑低频磁力脉冲，**穿透皮肤－毫米，像针灸一样作用于腕部神门、大陵、内关、通里、大渊、列缺六大*位，通过人体条经络、个反射区，达到经络**，*位镇静的作用，主动调节睡眠、觉醒节律，有效减少噩梦、乱梦和觉醒次数。

产品详情：

　　环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人安睡宝睡眠治疗仪**。有的人对环境的适应*强，有的人则非常敏感、适应*差，环境一改变就睡不好。

　　避免睡前兴奋，睡前兴奋，会招致安睡宝睡眠治疗仪**和多梦。因此睡前不要做强度的活动，不宜看紧张的电视节目和电影，不看深奥的书籍。

年前因家庭矛盾生气后而出现**、烦躁、**、焦虑不安等。经多方治疗，均为暂时好转，不得不长期服用安定类安眠*，形成依赖，每遇精神压力或生气即加重，年月在医院就诊，还是几乎**不眠，安眠*服片可休息-个小时，服-片也只能勉强睡-个小时，第二天头晕眼花，腿发软，烦躁易怒，吃不下饭，感觉非常虚弱。经使用【安睡宝腕式睡眠治疗仪】，睡前分钟只要在手腕上、小腿上一插，当晚睡眠就有所改善，睡了个多小时，白天精神也好多了，继续用-天，睡眠明显改善，头晕眼花症状基本消失，至今再未**。

安睡宝是经过多年研究人的大脑结构、睡眠特征与心理因素，利用催眠引导与多波合成音效技术，声波中所隐含的个正面积极的潜意识指令，帮助你进入酣然入睡的深度睡眠状态，本产品采用卡片式设计，携带方便、使用简单，聆听十五钟入睡后自动停播，达到想睡就睡的神奇效果。

　　８种情况下你选择的分数相加，总分在～分之间。

央视**报道：

安睡宝睡眠治疗仪**的治疗方法

【刊　名】现代中西医结合杂志.,丨().--

【制作】小米煮粥，候熟，入枣仁末，搅匀。

西医学的神经官能症，心脏神经症，更年期综合征以及贫血、肝炎、动脉硬化症等以不寐为主要临床表现者，均可参考本节内容辨证论治。

‘大陵’‘太渊’‘列缺‘六大

安睡宝**治疗仪特有高斯稀土定向磁，瞬间释放强大微电脑低频磁力脉冲，**穿透皮肤－毫米，像针灸一样作用于腕部神门、大陵、内关、通里、大渊、列缺六大*位，通过人体条经络、个反射区，达到经络**，*位镇静的作用，主动调节睡眠、觉醒节律，有效减少噩梦、乱梦和觉醒次数。

从而达到**睡眠的目的。有睡眠断续现象，打*了日与夜的

　　()、原发*安睡宝睡眠治疗仪**随着生活节奏的加快及生活压力的加大，安睡宝睡眠治疗仪**患者越来越多，采用综合疗法治疗安睡宝睡眠治疗仪**有一定的疗效

**类：地西泮（安定）。安眠*吃后，身体觉得没力气，因为*物使肌肉松弛了，使不上劲，好象身体很沉，这是安眠*的不良反应，不是你的疲劳加重了。

精神疾患或情绪障碍而导致**

　　睡眠的用具

放松妙法（）

　　第三阶段：%～%

、产品功效：

茯苓饼

发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数

**有效的植物适应剂之一，能增进智能、体能和感官技能、并增强对压力的阻抗力，能帮助人体承受超负荷压力，有助提升工作表现、增强耐力和减轻疲劳。

　　蛤干蟆油又叫田鸡油。含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素和**，是一种较好的滋补强壮食品，适宜精力耗伤、神经衰弱、久病与产后虚弱者食用，民间多用于治疗神经衰弱。如《辽宁主要*材》载：“治体虚，神经衰弱。”《四川中*志》亦云：“治神经衰弱：蛤士蟆油、土燕窝，蒸服。”?

、产品特*:）采用卡片式设计，携带方便，使用简单。

精神压力大，**成了家常便饭。安眠越吃量越大，半年下来，脸灰暗，像得了什么大病，白天精神萎靡不振，做事丢三落四！买【安睡宝腕式睡眠治疗仪】，我就看上了它是针灸产品！睡前分钟使用，天解决**，睡得好了，气也好了！

）同步解决**和压力两大*题

获奖荣誉

）声波里隐含万个正面积极的潜意识指令。

‘大陵’‘太渊’‘列缺‘六大

■佩戴天，重度**患者停服口服*，**摆脱*物依赖；　　

■太渊*主治：肺炎、心动过速、脉管炎、扁桃体炎等；

【文　摘】目的探讨刺五加注射液对大鼠睡眠周期的影响。方法将只大鼠随机分为组,刺五加组和对照组,分别连续腹腔注射刺五加注射液和.%氯化钠溶液,通过记录大鼠的脑电及肌电活动,了解*物对睡眠周期的影响。结果与对照组比较,刺五加组大鼠从第天开始睡眠周期发生较显著的变化。总睡眠时间（）显著增加（〈.）,其中以慢波睡眠（）的增加**为显著（〈.）,而异相睡眠（）的变化组间差异无统计学意义（〉.）。第天时作用**明显,深慢波睡眠（）、和分别增加.%、.%和.%（均〈.）;觉醒期（）减少丨.%（〈.）。注射后第天睡眠开始恢复正常。结论刺五加注射液能选择*增加睡眠周期中的,在治疗睡眠障碍方面具有较大的优越*。

年，瑞典哥德堡大学磁生物研究所教授对韧体进行了研究，发现人体“神门”、“内关”、“通里”‘大陵’‘太渊’‘列缺‘六大主*，能促进睡眠。

（十六）胆郁痰扰证胆郁痰扰证是胆失疏泄、气郁生痰，痰热内扰而出现的一系列临证表现的概称。多因七情郁结、气机不畅而形成。

非*物睡眠产品安睡宝腕式脉冲睡眠治疗仪，**近经过中国睡眠防治委员会和中国国家*品监督管理局，在京获准上市。这是我国**款手表型**器，并获**专利（专利号：.！）。安睡宝腕式脉冲睡眠治疗仪，集微电脑单片机、高斯仿生物脉冲、稀土强磁、电磁灸疗等高科技于一身的**型**治疗仪，该产品能让**患者**进入睡眠状态，安全无副作用，想睡你就戴，一般患者分钟即可入睡，轻松****多梦、浅睡易醒、醒后睡不着，头晕**、高血压。北京、西安、上海、广东、山东、河南等多个省市，安睡宝腕式脉冲睡眠治疗仪已走进无数**患者家庭，一台睡眠仪，全家享用，戴了“安睡宝”睡眠就是好！

容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感

　　.合适的枕头。高～厘米的枕头**合适。枕头过高不但让你睡不安稳，长久使用还会增加皱纹。

　　（）继续**自己的呼吸。**它是如何慢下来的，以及呼吸是多么地平稳。记住整个过程中都要不停地吸气。想像一下自己是在吸进温暖的空气，呼出肌肉的张力。这样的话，每一次都会感到更加轻松。

**简直是让人活受*！晚上*受不说，白天也好像下地狱一样！心烦意乱，大脑昏昏沉沉，不时的打瞌睡，工作效率一天不如一天！【安睡宝腕式睡眠治疗仪】睡前分钟使用，一会就睡着了，第二天醒来，精力充沛，浑身有劲，甭提有多精神！

睡眠是每人每天都必须的，大多数人一生中的睡眠时间甚至超过生命的/，良好的睡眠是保持身体健康的重要组成部分。但是，目前不少现代人都被睡眠不好的问题所困扰，睡眠不好不仅包括*以入睡，而且包括易醒、早醒、盗汗等等症状，这些都严重影响了人们的日常工作和生活，睡眠不好容易导致第二天工作效率严重下降，从而影响心情，周而复始，形成恶*循环。所以解决睡眠不好的问题非常重要。

　　、买一个"好眠工房"的安睡枕头,效果很好?马上入睡

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心脾两虚证是指心血耗伤，脾气受损而出现的心神失养，脾气虚弱，不能统血的一类症状的概称。多因思虑过度，饮食不节，或病后失调，慢*出血等所致。不寐病中出现心脾两虚证，临床表现为多梦易醒、或朦胧不实，心悸、健忘、头晕目眩、神疲乏力、面*不华，舌淡、苔薄、脉细弱为特点。多由思虑劳倦，伤及心脾，*血暗耗，神不守舍，脾伤无以生化精微，血虚*复，心神失养，而成不寐。

）同步解决**和压力两大*题！

用【安睡宝腕式睡眠治疗仪】前，天天睡不好，皮肤干燥、毛孔粗大、黄褐斑、小皱纹，像**堆一样把我脸搞的面目全非！看上去像个老太婆！【安睡宝腕式睡眠治疗仪】睡前分钟使用，用了天后，皮肤有光泽了，毛孔、小皱纹、黄褐斑一股脑全没了！脸上干干净净、清清爽爽！

易醒、早醒、多梦等**症状全面消失，心烦意乱、敏感多疑、紧张焦虑、提心吊胆、记忆力减退、情绪低落、思维迟缓、狂燥不安、胡言乱语等情绪全面好转。意志消沉、绝望、自卑自责、幻觉妄想、悲观厌世等抑郁症症状不见了。

.肝火扰心证神

.安睡宝睡眠治疗仪**就一定要用安眠*吗？

■列缺*主治：伤风、**、咳嗽、气喘等；这六大*位具有安情志、定心神的作用，被称为“睡眠黄金区”！如果能科学地**“睡眠黄金区”，那么**可以不用服*就能得到有效治疗。

　　()鸡蛋黄枚、川连克、黄芩克、白芍克、生地克、阿胶克(另烊)，每日帖，分

,吃安定片,睡前喝热*奶......,临睡前喝点热*奶,用热水泡脚分钟左右,洗个热水澡?,躺在床上后虾米也不要想......或者在无意识状态下数数羊或者其它什幺动物,数女人也好......,听古典音乐背红宝书...,喝脑白金,买一个"好眠工房"的安睡枕头,效果很好?马上入睡?,喝点酒,醉倒,到街上散步,听听已经听得很熟了的歌,吃点褪*素试试,**主要是精神放松?,喝醋!要捏着鼻子一口喝下去,奇爽啊!,以头撞墙先,要不就先做个俯卧撑,晚上出去跑千米,对你放松有好处,也锻炼了身体洗个澡喝点水保证倒床就睡,不要很早睡下去,否则就会躺在床上睡不找,还有不要有心理负担,你现在估计老是怕今晚又睡不着吧?这种心理其实也是导致安睡宝睡眠治疗仪**的一个重要因素?不要老想今天不要安睡宝睡眠治疗仪**,今天我要睡觉,好了睡吧之类的老是想让自己睡着之类的想法,因为没有安睡宝睡眠治疗仪**的人睡觉是不会去想这些的,好象很乱,不要老想着我一定要睡觉??安睡宝睡眠治疗仪**是神经衰弱的一种,建议,去医院开些调节神经的要,?要不就去看看老中医用中*调节一下?可能**近运动较少,多参加些体育锻炼,下午做点大运动量的活动,比如打打篮球,爬山等等,保证你睡得很香~~~~~,睡觉前先喝杯*奶,然后点上熏衣草的香熏精油或者带有熏衣草味道的香熏蜡烛都可以!,打会游戏试试?对我来说还是蛮管用的?偶也是苦命人,经常加班通宵,不过第二天不用上班的说?,一个非常有效的方法:躺在床上,一点也不动,这期间想什幺不重要,不过可能会很不舒服,比如说这儿痒哪儿疼的,但是一定要忍住,不能动,一点也不能动,这样**多分钟**能睡着?,喝白兰氏鸡精吧!,睡前看一本无聊的书就会很快睡着的,在以后体内会分泌促进睡眠的**?还有就是形成习惯,不困的时候**不**,或者**以后看书,看电视直到困,然后**,要坚持下来?,想睡觉太容易了,家里有摆钟幺?盯着钟摆看个分钟,默默数着摆了多少下,还没数完站着就能睡趴下????,用热水洗脚后**闭上眼睛幻想自己泡在温暖的温泉里,周围是明媚的阳光,不远处有俊男**?????,高招来了,千万要试一下哟意守丹田,或者脚心,不想其它事.全身放松,感觉自己与**融为一体,舌尖轻放在上齿根,吸气好象从全身毛孔里进入丹田(脚心),呼气好象从丹田(脚心)经全身毛孔出来.放松再放松,无所思无所求.然后,不知不觉中睡着了,?练瑜珈!把自己想象成一堆棉花一样躺在床上……?再有就是喝点酒,**是高度,喝完以后跑楼梯跑到跑不动为止,然后,倒在床上就睡!,数青蛙,这个方法虽然老,不过还是有效的,你能从数到只,我把这个送给你,具体是这样的:一只青蛙一张嘴,两只眼睛,四条腿,两只青蛙两张嘴,四只眼睛八条腿……一千只青蛙一千张嘴,两千只眼睛,四千条腿?不过你不用担心,你不会数到的,随便在哪里都适用?,寻找一段自己忘记的回忆,(比如自己和前任的许多**次,**次说话,**次对视,**次牵手,**次吃饭,**次发呆,**次...)经常我想着想着就睡着了...特别是当你看了一部爱情片,或者刚才看见了一对亲蜜的情侣,总之,要有心境才适用,考虑一些很无聊的问题:比如:为什幺人要分男女呢?为什幺人要工作啊,为什幺人要吃饭呢?为什幺人有情感呢?反正就是越无聊越好,这个也很容易入睡,一般是左脑和右脑进行辩论,很好玩,不过这个有危险,不推崇,因为有次我居然想了一个问题,自己和自己辩论了一夜没睡着了,反正很精神了,~~~但一般还是很容易睡着的安睡宝睡眠治疗仪**的**基本定义就是睡眠障碍?可以表现为入睡困*;早醒;睡眠中易醒;醒后再*入睡;睡眠质量下降,多梦;睡眠时间明显减少等?安睡宝睡眠治疗仪**的发病率很高?很多因素可造成安睡宝睡眠治疗仪**:()精神因素;()躯体疾病;如神经官能症?高血压病?肿瘤?脑血管疾病?肺结核?冠心病?肝病?甲状腺功能亢进等;()年龄因素:年龄越大安睡宝睡眠治疗仪**发生率越高;()其它:如脑力劳动者,用脑过度,环境周围吵闹,过度饮酒?饮茶及咖啡?安睡宝睡眠治疗仪**可分为:入睡困*?早醒及易醒?**主要的症状为睡眠不足,还常可伴随许多不适症状及精安睡宝治疗仪怎么买安睡宝治疗仪怎么买安睡宝治疗仪怎么买安睡宝治疗仪怎么买神表现?严重安睡宝睡眠治疗仪**还会诱发一些心身*疾病?【治疗】一?不要紧张,树立信心,寻求合理?有效的方法战胜安睡宝睡眠治疗仪**,安睡宝睡眠治疗仪**不是一种严重疾病,天或几天少睡几个小时没啥关系?可以配合食疗?中*?西*?针灸?理疗?气功等?二?对于继发*安睡宝睡眠治疗仪**,以处理引起安睡宝睡眠治疗仪**的基本疾病或情况为主,一般来说,对安睡宝睡眠治疗仪**的病因解决后则安睡宝睡眠治疗仪**就会不治而愈?三?对原发*安睡宝睡眠治疗仪**的治疗,**的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响?四?一般安睡宝睡眠治疗仪**症经过病因?心理?躯体松驰治疗即可**?安眠*是在必要时才用,且是暂时的,不可长期服用?否则,易产生耐受*和依赖*?五?临床上常用的安眠*分大类,即苯二氮卓类?巴比妥类和其它非巴比妥类?服用安眠*的患者不可驾驶车辆和*纵机器,以免发生事故?对儿童使用安眠*是很不适当的,老年病人应慎重使用,肝肾功能减退者慎用,哺*期妇女及孕妇忌用?以上*物的剂量及用法,须遵医嘱?,安睡宝睡眠治疗仪**是指睡眠时间不不足?深度不够,使机体*以恢复的睡眠障碍?良好的睡眠使人体各组织?细胞得到充分的自身修复,脑力和体力得以恢复,才能**健康?安睡宝睡眠治疗仪**则损害健康?我们对安睡宝睡眠治疗仪**并不陌生,那种彻夜*眠的滋味实在*受?在经济高速发展的今天,各种原因导致安睡宝睡眠治疗仪**人数剧增,安睡宝睡眠治疗仪**已成为严重**人民健康的社会问题?.安睡宝睡眠治疗仪**的原因造成安睡宝睡眠治疗仪**的原因很多?精神紧张?兴奋?抑郁?恐惧?焦虑?烦闷等精神因素常可引起安睡宝睡眠治疗仪**;工作和学习压力过重?环境改变?噪音?光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱?睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成安睡宝睡眠治疗仪**?.安睡宝睡眠治疗仪**的危害根据睡眠障碍的表现,安睡宝睡眠治疗仪**可分为入睡困**安睡宝睡眠治疗仪**?续睡困**安睡宝睡眠治疗仪**?早醒*安睡宝睡眠治疗仪**三种类型?由于安睡宝睡眠治疗仪**者入睡困*?多梦易醒?睡眠质量不高,必然使机体得不到充分休息,不能有效的消除疲劳,所以多有轻重不同的神经精神障碍的表现?诸如精神不振?头昏脑胀?耳鸣?健忘?抑郁?烦闷?**力不集中?思维能力下降,效率降低,易导致神经衰弱?另外安睡宝睡眠治疗仪**使机体抵抗力下降,易招致感染多种疾病?长期安睡宝睡眠治疗仪**必会降低身体素质,加速衰老?.安睡宝睡眠治疗仪**的预防与保健主要应做好以下几方面:①以清淡而富含蛋白质?维生素的饮食为宜?②参加气功?太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力?③生活有规律,定时**,晚餐不宜过饱,昨前不饮茶和咖啡等***饮料?④眠纳多宁?卵磷脂等保健食品,有很好的调节神经功能方面的作用,有助于改善睡眠?,病因症状安睡宝睡眠治疗仪**是指睡眠时间不足,或睡得不深?不熟,可分为以下三种:()起始安睡宝睡眠治疗仪**:是入睡困*,要到后半夜才能睡着,多由精神紧张?焦虑?恐惧等引起?()间断安睡宝睡眠治疗仪**:是睡不宁静,容易惊醒,常有恶梦,中年人消化不良的,常易发生这种情况?()终点安睡宝睡眠治疗仪**:是入睡并不困*,但持续时间不长,后半夜醒后即不能再入睡,老年人高血压,动脉硬化?精神抑郁症患者,常有这类安睡宝睡眠治疗仪**?由于安睡宝睡眠治疗仪**,使大脑兴奋*增强,造成入睡困*?睡眠浮浅?易惊醒,多梦早醒?患者因夜眠不足,白天精神萎靡,**力不集中,胃口不好,一些人同时兼有耳鸣??健忘?手颤?头脑昏胀沉重?容易动怒等症状?安睡宝睡眠治疗仪**又会引起心理推移,患者颇感身心负担沉重?中医称"安睡宝睡眠治疗仪**"为"不寐",认为其成因很多,有"胃不和则卧不安"?"虚劳虚烦不得眠"等说,它同心?肝?脾?肾脏器失常及*血不足有关?神经衰弱者多见此症?自疗**事项()自疗安睡宝睡眠治疗仪**不能依赖*物,应该**消除引起安睡宝睡眠治疗仪**的原因,力求心理平衡,结合体疗改善体质,效果将会更好?()劳逸适度,改变不良生活习惯?戒烟?酒?忌辛辣**食品,如咖啡?浓茶等?晚餐不要过饱?()适量选食一些有助于神经功能的食品?如河鱼?海鱼?牡蛎?虾?泥鳅?猪肝?猪腰?核桃?花生?苹果?蘑菇?豌豆?蚕豆?*奶等?()睡前半小时不再用脑,在安宁的环境中听听柔和优**音乐?*以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动?()**前以℃-℃温水洗脚后,搓揉脚底片刻?冬天更应该将脚部搓至温热?()忌用热*补*,如鹿茸?人参?附子等?()经常参加种花养草等园艺活动,陶治*情,消除紧张焦虑情绪,使心理趋于平衡?()睡前喝一杯*奶或吃一点甜食,有助于提高睡眠质量?()清早迎着太阳活动,锻炼半小时左右,有助于体内生物钟的调整?自治疗法.成*自疗法()安定,.-毫克,睡前服?()速可眠,.-.克,睡前服?(适合不易入睡者)?()补中益气丸,每次克,每日-次,温水吞服?用于气虚乏力,精神疲倦?舌边齿印?胃口差者?()龙胆泻肝丸,每次克,每日-次,温水吞服?用于舌苔厚腻?心烦易怒?小便黄红者?()礞石滚痰丸,每次克,每日次,温水吞服?用于喜食油腻?酒?糖而引起的湿热内生?舌苔厚黄?**硬结?胸口闷胀?梦多而梦景奇怪者?()安神补心丸,每次粒,每日次,温水吞服?()养血安神糖浆,每次-匙,每日次?.验方自疗法()黄精克?玉竹克?决明子克?川芎克,每日帖,分次煎服?()等量酸枣仁?丹参研粉,每次克,每日次(下午?晚上各一次),温水吞服?()桑椹子(桑树果,熟者佳)克,煎汤服?用于年老安睡宝睡眠治疗仪**而**硬结者?()鲜花生叶克,分次煎服,每日帖?.饮食自疗法()莲子肉(去皮带芯)克,龙眼肉克,烧制点心或煮粥食用?()猪心只?大枣枚,加调料煮食?()鸡蛋黄枚?川连克?黄芩克?白芍克?生地克?阿胶克(另烊),每日帖,分次煎服?()红枣克(撕裂)?淮小麦克?炙甘草克,分次煎服,每日帖?()葱白根?大枣个?白糖克?用水碗熬煮成碗,临睡前次服完?本方用治神经衰弱安睡宝睡眠治疗仪**症?临睡前用热水烫脚,多泡些时间,水凉再加热水?同时服用此方,疗效更好?()大葱(取白)克切碎放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕头边,便可安然入梦?本方用治神经衰弱安睡宝睡眠治疗仪**症,具有宁心安神之功效?()葱白根?大枣枚?加水煎服?本方用治虚劳烦闷不得眠,具有养心安神之功效?.外治自疗法()敷脐法:等量珍珠粉?丹参粉?**粉拌匀,再拌适量麻油敷于脐部,外盖塑料薄膜胶布固定,-天更换?()按摩*位法:取涌泉?太溪?安睡宝睡眠治疗仪**三*,用指端按掐*位各-分钟?如果结合温水洗足后按掐效果更佳?太溪*:位于内踝骨后缘与跟腱的中点?安睡宝睡眠治疗仪***:位于内踝骨与外踝骨连线,在脚底的中点?涌泉*:位于前脚掌/之处凹陷中?.其它疗法参加太极拳锻炼?佩香法:朱砂克?磁石克?琥珀克,研成粉装在布袋内,睡前放压发帽内戴在头上?*汁洗足法:磁石克?菊花克?黄芩克?夜交藤克,煎成汤,睡前浸足分钟?梳理头皮法:睡前取梳齿不尖锐的木梳,从前额经头顶向后枕梳行,先中央渐至两侧,反复梳理分钟左右?梳理时静心体验其乐趣?手法轻重以舒适为度?*枕法:杭菊花?灯芯草各克作枕头芯用?常用有效?风油精涂*法:在心烦胸闷?头昏脑胀不能入睡时,用风油精涂擦太阳?风池两*?太阳*位于外眼角向后一寸凹陷中?风池*:位于头后枕部?颈项大筋两侧向上推至骨下凹陷中?避免误诊常用西*镇静安眠*,如利眠宁?安定?安宁会引起白天精神萎靡?记忆力下降?思维迟钝?血压下降?胃口差?便秘?手抖等症,剂量较大而长期服用又会产生耐**,并可成瘾,睡眠质量反而下降直至无效?男子还可导致阳痿?久服突然停*或减量会出现惊厥?兴奋?烦躁等不良反应?因此,用*时应当**?患者夜间苦于安睡宝睡眠治疗仪**,妄想不止,疑虑丛生,以致症状日渐增多?安睡宝睡眠治疗仪**也更***?,每天早上喝蜂皇浆把自己给治好的蜂皇浆对神经衰弱有好处,超市里来块钱就可以买一大瓶?,桑拿,六味地黄丸,找个女朋友吧~~,吃枣仁,安神补脑液,**可以治疗男*安睡宝睡眠治疗仪**美国的研究人员日表示,男士随着年龄增长经常会安睡宝睡眠治疗仪**,这可能会引致他们的**水平出现改变,导致他们的腰围日大?记忆衰退和出现更严重的安睡宝睡眠治疗仪**问题?这项对一百四十九名十六至八十三岁健康男士进行的研究显示,协助男士们更充足的眠,可间接地提供一种形式的**治疗,这可能有助避免出现一些老化迹象?芝加哥大学研究员云考德在监察这些男*的睡眠模式及**水平后,发现卅六至五十岁男*在分泌人类成长**达到高?时,熟睡的情况大幅减少?研究结果显示,由青年到中年阶段,生长**的水平下降七成五,部分人在步向老年时,**水平会继续大幅下降?云考德在美国医学会议上撰文道:"虽然仍未清楚熟睡情况减少会产生什幺临床影响,但生长**的水平降低,跟脂肪组织增加?腰部过肥?肌肉减少和运动量减少有关?"**认为,为男*提供**治疗,可能有助改善他们的睡眠习惯,从而提高他们的**水平,而中年女*则不会像中年男*那样较少出现熟睡的机会?,安睡宝睡眠治疗仪***膳小麦甘枣汤浮小麦克,炙甘草克,大枣克,百合克,每日一剂水煎服?宜用于妇女更年期安睡宝睡眠治疗仪**健忘者?枣仁地黄泥酸枣仁克?生地黄克?白砂糖克,共捣如泥置于瓷缸中,以沸开水冲之,焖泡分钟即可食之,每日次?适用于肝胆火旺引起的**不眠者?桑螵龙牡散桑螵蛸?生龙骨?生牡蛎各等份,共研细末,每日次,每次克以盐开水送服?久治不愈的安睡宝睡眠治疗仪**患者可食之?山*肉奶羹将羊肉克洗净切片和生姜克用文火清炖小时后,捞出姜?肉,在汤中加入洗净的淮山*克,煮烂,然后用加*奶毫升,食盐少许,沸后即可食用?心肾不交而致稍睡,即醒者食之**宜?罗布麻速溶饮即罗布麻叶克,加水适量煎煮次,去渣留液后将次*液合并,再以文火煎煮浓缩到将要干锅时,停火晾凉,然后拌入干燥的白糖粉克将*液吸净,混合晒干压碎,装瓶备用?用时以沸水冲开代茶饮,每次克?对高血压患者的烦躁安睡宝睡眠治疗仪**有良效?,安睡宝睡眠治疗仪**的自我按摩一?先取坐位,全身放松,全神贯注?.双手握拳,用拇指关节沿脊柱旁两横指处,自上而下慢慢推按?.用右手中间三指摩擦左足心涌泉*;然后换成右足心?二?然后脱衣仰卧于被盖内,双目自然闭合?.用两手食指第第二节内侧缘从两眉内侧推向外侧?.用两手中指端轻轻揉按太阳*.用两手拇指罗纹面,沿两侧颞部由前向后推摩?.用手掌根部轻轻拍击头顶囟门处?.用两手拇指端揉按风池*?.将两手迭放在腹部,然后用手掌大鱼际轻轻揉按中脘*?.将两手移至下腹部,然后用手掌大鱼际徐徐揉按丹田?,一次,如果不行就两次,维生素+谷维素.,中国灸,有个小偏方,对你也许有用:去*店买"蝉脱"(就是蝉退下来的皮)?一两蝉脱加五百克水,用小火烧开?去掉蝉脱,喝水(这时水应该只剩一杯左右了)?连喝五天如果不见效就不要再喝了?呵呵?:买二元钱蝉脱就行了?如果买五元钱的,够你喝一个月的?,方法一:拿个勺子,然后拼命集中你的**力,让它变弯,变弯,变弯,变弯,变弯……结果不是勺子变弯,就是你睡着……方法二:用力扣齿(就是上下牙互咬)次,直到觉得累为止,休息分钟,再扣齿……直到睡着……方法:拼命摩擦自己手掌,摩擦得越烫越好,然后贴在自己眼皮上,凉下来再摩擦……方法四:数自己的呼吸,心里想着呼~~吸~~呼~~~吸……直到睡着,唱歌!!唱到想睡为止!,哪些饮食可催眠?水果因过度疲劳而安睡宝睡眠治疗仪**,可吃一些苹果?香蕉?梨等水果,这些水果属碱*食物,有抗肌肉疲劳的作用?糖水因烦躁发怒而*以入睡时,可饮一杯糖水?果糖在体内可转化成大量血清素,及时补充大脑,使大脑皮层受到抑制而进入睡眠状态?小米小米*微寒?味甘,能健胃安眠?用小米煮粥,睡前服用,易安然入睡?酸枣仁粥酸枣仁克;捣碎后煮汁除渣,加适量粳米熬粥,睡前服用,对各种安睡宝睡眠治疗仪**及心悸均有疗效?莲子粉粥将莲子煮熟,除壳磨成粉;每次用克莲子粉与克粳米一同煮粥食用,可治安睡宝睡眠治疗仪**?多梦及体弱诸症?

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附更年康汤：

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放入沙锅内，加水适量，放入葱、生姜、食盐、料酒，

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