冬天来了有一种暖叫做来条海参．

　　天越来越冷了，不少人宁愿周末窝在家里，也不愿意出门体验“忘穿秋裤”的感觉。每天都在纠结明天要不要加一条秋裤的你，不考虑吃点海参来给自己增加点能量么？

    冬天，人体抵抗力下降，特别是老年人，更容易生病。海参体内含有50多种天然珍贵的活性物质，以及丰富的维生素和人体所需的各种矿物质。常吃海参可以增加免疫能力、预防生病，防止疲劳。增强人体抵抗疾病的能力，因此非常适合经常处于疲劳状态的中年女士与男士，易生病、体质虚弱的老年人和儿童等亚健康人群。

     中华传统养生文化历来强调“药补不如食补”，海参作为养生食品源远流长。自古以来海参就是宴席上的佳肴珍品。海参因其富含多种人体所需的营养成分，早在古代就被中医认为是“药食同源，阴阳双补”的名贵滋补食品而备受推崇。

　　吃点海参来给自己增加点能量，买海参，找晓芹！

　　晓芹冻干海参

　　以检验合格的大连鲜活海刺参为原料，采用低温冷冻真空干燥技术加工而成，一泡即食。

　　储藏方法：置于阴凉干燥处。

　　食用方法：将海参放入带盖的容器里，加入饮用水或温水泡发4-12小时左右（6-8小时为理想泡发时间），即可食用。

　　晓芹淡干海参/干海参

　　以检验合格的大连鲜活海刺参为原料，将鲜活海刺参去脏清洗，经缩水、低温冷风干燥技术制作而成。

　　储藏方法：置于阴凉干燥处。

　　食用方法：如果每天早上食用，前一天晚上将发制好的海参，放入冰箱的冷藏室中自然解冻，待早上用温水泡一下即可。蘸蜂蜜、或酱油等口感更佳。可也煮粥、凉拌、红烧等。

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　　海参分布情况：

　　1.气候带：热带区(含海参产量的86%)和温带区(海参资源呈单种性，多分布于太平洋东西两岸)

　　2.海洋分布：太平洋热带区和印度洋

　　3.热带区主要海参资源：黑沙参(Holothuria)

　　白沙参(H.fuscogilva)

　　糙海参(H.scabra)

　　多色糙海参(H.scabra versicolor)

　　棘辐肛参(Actinoproga)

　　乌皱辐肛参(A.miliaris)

　　梅花参(Thelenota ananas)

　　绿棘参(Stichopus choloronotus)

　　花棘参(S.variegatus)

　　4.温带区主要海参种类：东岸以美国棘参(Psrastichopus californics)为主。

　　西岸以棘参(S.japanicus)为主

　　5.温带区主要海参分布：中国、日本(主要产区在北海道)、韩国、加拿大(全部产区在不列颠哥伦比亚省)、美国(主要产区在华盛顿州)等。

　　6.温带区主要海参资源：刺参(S.japanicus Selenka)

　　花刺参(S.vsriegates Semper)

　　绿刺参(S.chloronotus)

　　梅花参(T.ananas)

　　黑乳参(H.microthele)Cucumaria

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