提到芭蕾舞，许多人自然而然就会想到《天鹅湖》。一个个优雅小天鹅在舞台上偏偏起舞，每位父母都希望孩子在芭蕾舞的梦想上越走越远，北京海淀儿童芭蕾舞“未来舞者”一个带孩子走进梦想的地方。

学习芭蕾舞能给你带来什么改变？

1、提升气质 身心协调

芭蕾舞是一种在优美的音乐中的进行的运动。长时间练习会让你沉浸在优雅的音乐和优美的体态中，养成一种良好的心理状态。达到身心灵合一的美好感受。

2、改善不良体态 塑造良好身形

 芭蕾舞中的一些动作对于纠正不良体态有很好的作用。坚持练习能帮你矫正肩颈位置，改善含胸驼背等不良姿态，使体态更优美、更挺拔，也有利于提高骨骼和肌肉的协调能力。

   3、锻炼心肺 消耗脂肪

 首先，芭蕾是一项有氧运动。在训练中，各种动作对肌肉的力量和身体的协调性都有不错的锻炼，各种动作还能有效消耗体内的多余脂肪。同时增强身体柔韧性。另外，芭蕾的运动量不是很大，大多数人都可以适应练习。

在学习芭蕾舞的道路上是很辛苦的，需要付出很多，北京海淀儿童芭蕾舞“未来舞者”能让你在欢快放松学到更多专业知识。

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