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一、每天都在戴的瑞士手表，也可说是365天表不离手，如果发现表的误差很大，或表进了水，**送修保养；如果您的表一切都正常，**三至五年保养一次；有些人表不离手，一戴就是10年以上，这并非待表之道，因长时间使用，表的润滑油还是会流失或干涸，在失油的状况下，会加速轴心的磨损；在空气中有我们肉眼看不见的石英表微粒，会附着在油里，如果长时间不保养，又让表不停地走，只会加速轴轴的磨损；有人一戴就是10年、 20年，表会走时，从来不想保养，等到故障时，很多部件都已严重磨损，保养后，其精准度就会大打折扣，不如新表。石英表该换电池是自然会不走所以您不得不送去保养。

二、如果不常戴，平均一个月戴不到两次，建议5年或10年**送修保养。但是每个月**能让表走动、走动外，以确定您的爱表是否正常。有很多人使用自动上链表盒，让表不停地走，对表来说，并非好事。因为摆在自转盒，表不停地走，同样会加速它的磨损；任何会动的机械表都有寿命，如果是经常替换配戴的复杂功能表，如万年历、或日、月、星期、月相等，摆在自转盒内，还是有其便利性，除非常戴的表，不然没必要让不使用的表不停地走。