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时尚饮品之猕猴桃汁自制方法有哪些?
猕猴桃的营养价值很是受人青睐,越来越多的喜欢食用猕猴桃,可是偶尔酸涩的口味还是不招有些人待见,今天天人果汁集团股份有限公司小编教你在家自制猕猴桃汁,爽口有营养,赶紧学习吧。
猕猴桃中含有多种维生素、氨基酸及锌、铁、铜等微量元素,并含有大量的果胶,而且热量低,很适合减肥的mm们哦。下面教你具体做法:
主料:4个杏,1个猕猴桃。
做法:
将所有原料洗净,并将杏核取出。如果不喜欢猕猴桃皮的味道,可以去皮。然后榨汁,搅拌均匀,立即饮用。怎么样简单吧,赶紧为自己做一杯吧。
由于杏所含的汁很少,所以**与其他的水果共同榨汁。可以增加猕猴桃是稀释和丰富杏汁营养很好的方法,同时还可以给杏汁增加强力的增能和排毒效果。如果可能,榨汁时保留猕猴桃的皮,因为它的皮里含有许多有价值的营养素。皮还可以给混合汁增加一种辛辣苦涩的味道。如果你感觉味道难以忍受,可以去掉皮。杏猕猴桃汁是很好的免疫系统增强剂,并且据说对消化系统也很有益,同时还有缓泻剂的效果。
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