价格:2300.00/平方
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信息标签:河南省驻马店专业安装汗蒸房厂家,供应,运动、休闲,桑拿、足浴设备

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 众所周知，做40分钟的汗蒸，大约消耗掉600卡路里的热量，相 当于慢跑10公里所需的能量，而排出的汗水，包括了体内各种不 同的排泄物，其中有大量过剩的皮下脂肪，经常在汗蒸房做汗蒸 可有效达到排毒、美容、塑形之目的。   汗蒸减肥一次多久为宜？ 汗蒸时间很重要，太短了达不到效果，太长又不宜。一般来说，汗 蒸一次时间**在30-60分钟为**。根据个体差异，可以适当调 节时间长短。   汗蒸减肥多久一次**？ 汗蒸除减肥外还有诸多好处，如活化细胞、净化血液、消毒杀菌、 疏经通络，改善微循环，帮助睡眠等功效，但汗蒸也要适量，一 般建议一周3-4次效果**，一个疗程为12次，因个人体质为标准。   汗蒸减肥贵在方法和坚持 汗蒸减肥并非一蹴而就，必须掌握正确的汗蒸方法才能让汗蒸效果 发挥出来。比如汗蒸后由于身体消耗能量较大，很容易因饥饿而暴 饮暴食，这样反而会使减肥效果反弹。所以，汗蒸后控制饮食尤为 重要。