现代都市人在高负荷快节奏的现代生活中，不规律少科学的作息习惯下，被“亚健康”悄然“附身”。无论是精神上的情绪低落、**、易怒、精力不济；还是身体上的食欲不振、心慌、胸闷、胃肠功能减退，健康检查都无法查出明显疾病，却在严重时可能引发猝死，这种生理上的“第三状态”已经被越来越多的都市人所深切关注。而汗蒸房**的功效就是调理这种亚健康的状态。汗蒸房不同于传统的桑拿房，室内温度稍高于人体温度，没有任何水蒸气，即使呆的久了也不会有头晕目眩胸闷等不舒服的症状。汗蒸之后，毛孔在排汗排毒的过程中悉数打开，此外，汗蒸可排除体内毒素，有效释放压力，缓解疲劳，改善心情。

汗蒸房，静心的**选择

世事繁杂，我们每个人的心里都装着太多的琐事，常常会感觉身心疲惫，心神不宁则导致疾病，静心可免百变。汗蒸，**的好处或许是能够帮助我们卸下伪装，放下压力，让心灵得到短暂的宁静，实现身心同养。当工作压力太大，或者遇到生活上的困难与不开心的时候，我们都可以避开琐事，来汗蒸房，闭目静养，既能洗目清心，闹中取静，消除烦忧，又能偷空养生，何乐而不为?  汗蒸房可以在我们忧郁悲伤、失望空虚、心烦意乱之时，让我们在大汗淋漓中逐渐找回信心与信念。进入汗蒸房，闭目独坐，眼珠上视，神聚头顶，微微仰面昂首，放松思想，尽量默忆，想像能愉悦身心的愉快往事，让汗蒸时所产生的汗水放松你的神经，即会觉得心平气和，消极烦乱的情绪就会理你远去。