在汗蒸时有80%的人有好转反应，这是人体从疾病状态调理至健康状态必然产生的一个过程，中医称暝眩反应，不必担心，过几天这种症状就会自然消失，相应病症会得到缓解或痊愈。这些好转反应根据个人体质和疾病的不同，持续时间不等。

好转反应或调节反应是在人体碰到生疏物体或受到某种刺激时出现的多种现象，即我们在适应某种环境或新生物体时出现的暂时性反应，不是副作用，是身体在改善过程中的反应。因每个人的体质不同出现的现象也不同，新的作用使能量代谢加快，体内杂物也俱增，出现了相应的反应，这是血液循环突然增加，各个器官不能适应导致的现象，是急慢性疾病在好转过程中为了保护自己而出现的自身免疫现象。

好转反应把酸性化细胞或人体杂物、有害毒素中和或排除体外，是血液循环通畅过程中出现的一种组织反应。好转反应首先把在积压的二氧化碳或杂物**排除。随着杂物的排除身体出现相应的反应，这种反应确实是对人体有效的证据。

汗蒸需要坚持~~180天细胞大循环一次

定期排毒、减压者无需刻意控制时长.体验电气石养生馆，会收到意想不到的神奇功效！大循环周期为180天，也就是半年左右身体的调理才初见成效。所以您前期坚持的一个月只是一个小小的人体的细胞基础，为了让身体在不吃药物或少吃药物的情况下得到正常，您需要持之以恒把多年积累的脏腑及血液中毒素垃圾和身体的风寒湿等邪症逼出体外，身体才可得到真正的修复与健康，否则前功尽弃！！至于每次汗蒸间隔的时间，根据病症不同，汗蒸的次数安排间，一周三次即可。