1.缓解痛经，调理月经

经期前后汗蒸，能够使女性子宫回暖，排出子宫内多余淤血以及淡化血块。

2.改善子宫肌瘤，散化乳腺肿块

3.调理产后体湿，子宫寒湿

产后做月子期间的一些不注意环节，会导致女性朋友体内湿气重，此时汗蒸，能及时排出湿气，以及生产之后的子宫遗留恶露。

4.淡化面部黄斑，遏制青春痘，暗疮

实践证明，汗蒸可使面部肌肤毛孔打开，从而不堵塞，以此达到色斑淡化，痘痘暗疮消除的功效。

5.排毒清肠，调节睡眠

汗蒸可使肠道蠕动加快，汗蒸过程中大量饮用活性水，能够让堆积体内的宿便脱离肠道，身轻且畅通。汗蒸过后，身体出汗，能够**的进入睡眠，且睡眠质量也因此提高。