1、1岁内的宝宝肠胃发育还不完善，坚决不能吃寒凉、高糖的食物。

2、1~3岁的宝宝肠道系统发育依然不够完善，吃太多冰淇淋，可能会出现腹泻，或引起感冒，所以要尽量不吃或少吃。

3、3岁以上的宝宝就和大人差不多了，适量吃。

记住只有炎热的夏季，艳阳高照的室外才能吃！千万不要在凉爽的空调房里宝宝吃！空调和冰淇淋的双重寒气，可能会导致宝宝咳嗽、拉肚子！

不要购买路边的冰淇淋，不论你要买多有名的品牌，记住不要从路边购买。因为你不能肯定他们是否干净，往往可能会导致宝宝感染，因为宝宝的消化系统很敏感。除此之外，还要避免给宝宝吃以下几款冰淇淋：

1、带巧克力涂层的（巧克力口味的）

外面裹的那一层巧克力，脂肪含量多，不含纤维素，会影响宝宝胃肠道的消化吸收功能，并使肠道气体增多而导致腹痛。多吃巧克力还会增加宝宝蛀牙的风险。

2、颜色特别鲜艳的

颜色越是五彩缤纷，里面的色素含量就越多。**经典的就是那个“绿舌头”，吃过的妈妈都懂。

3、茶、咖啡口味的

这些口味，都可能含有使神经系统兴奋的物质，会使宝宝不易入睡和哭闹不安。

1、一定要舔着吃

舔—是宝宝“**对”的吃法！舔着吃可以让冰淇淋的温度升高，慢慢“流进”宝宝的嘴里，不会太多，也不会太凉！

2、饭前饭后**别吃

这点需要爸妈做好监督工作。若是不及时阻止孩子在吃饭前后吃冰淇淋，会影响食欲，破坏正常饮食。冰淇淋冰凉温度低，刺激胃肠道血管致其收缩，削弱肠胃道功能，不利于营养物质的吸收。如果要吃，小编**可以在两餐之间食用。

冰雪丽人小编提示：

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