亚健康这个词很多人都听说过了，那么亚健康到底是一种什么样的状态呢？这里列举出亚健康的几个症状，看看你中了几个？1.总是觉得疲惫，疲劳是亚健康最典型的表现之一2.经常手脚冰凉，一般伴有阳虚气滞、血淤3.指甲有白点。指甲上有白点，提示人的脏腑功能 失调，尤其是消化吸收功能不好4.指甲有竖纹。提示身体处于疲劳状态，最近可能精神状态不太好。脸色不好有色斑。主要应该从情绪和内分泌 两方面找找原因5.体重突然下降，非刻意减肥。6.想吃辣的东西。人在紧张疲劳时，口味往往会变重，7.总感觉口干，可能是阴虚或津液亏损的表现。