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食物香精过量对宝宝的危害
发布时间:2014-12-31 10:53:00  点击:83
 对于处在生长发育期的宝宝而言,这种偏食、挑食的习惯,还会影响到骨骼和大脑发育。在大量吃这类膨化食品的宝宝中,常常可见两种不正常的发育形态:一种是因胃口不好而引起的过分消瘦,另一种则是摄入了膨化食品过高的脂肪而导致肥胖。

  妈妈选购对策:选购宝宝食品时要仔细?丝磁淞媳怼H纾?械囊?现行醋盼???和柠檬酸这就是就是酸味剂。尽量给宝宝养成清淡的口味,以天然新鲜的食物为主。

  知识扩展:常见食品添加剂名称

  高果糖玉米糖浆

  这是一种由玉米制成的糖浆,不仅使用在糖果中,在碳酸类饮料中更为常见。有一种观点认为,它会增加肥胖和患上2型糖尿病的风险。这种糖浆配制的饮料之后,喝的时候几乎没有饱的感觉,不知不觉就会多喝,从而可能增加肥胖危险。

  妈妈选购对策:尽量避免给宝宝选择碳酸饮料,以天然的果汁代替。

  苯甲酸钠

  苯甲酸钠在体内的代谢主要是在肝脏部位,建议宝宝少喝这类饮料。

  妈妈选购对策:查看饮料配料表。标注含有的尽量不给宝宝选择。

  反式脂肪酸

  你的宝宝是不是很喜欢饼干、面包、西式糕点、巧克力派、沙拉酱、炸薯条、炸鸡块、洋葱圈、咖啡伴?H、热巧克力等的食物呢?其中的植物油,更具体 说是氢化植物油,含“反式脂肪酸”。反式脂肪酸是不健康的成分,它对心脏的损害程度远远高于任何一种动物油。含有氢化植物油的食品都可能含有反式脂肪酸, 反式脂肪酸的名字有很多,一般配料表里标明“氢化植物油”、“植物起酥油”、“人造黄油”、“人造奶油”、“植物奶油”、“麦淇淋”、“起酥油”或“植脂 末”等,都含有反式脂肪酸。

  妈妈选购对策:选购这类食品时,仔细?丝磁淞媳碛形尬闹刑岬降拿?啤>×扛?Ρι傺∮茫?热缫恢芑蛘咭桓鲈率秤靡淮巍5比?间隔的时间越长越好。

  面粉添加剂

  4~6个月后的宝宝可以添加辅食了,妈妈的首选当然是米、面类食品了。面粉添加剂主要化学物质是过氧化苯甲酰,也就是俗称的“面粉增白剂”。该 种物质具有强氧化作用,它可以缓慢地氧化面粉中的叶黄素、胡萝卜素,使其由略带黄色变为雪白,同时面粉原有的麦香味会消失,散发出“漂白剂的味儿”。

  妈妈选购对策:面粉的本来“面目”不会是雪白的,尽量不要选择过白的面类食品。叶黄素、胡萝卜素对宝宝的身体有益,在选择这类食品是妈妈要注意了。


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