【功能作用】

放松：减缓压力，带给你平静的心和放松的身体

催眠：消除紧张，镇定焦虑头脑，安抚疲惫心灵

重建：清洗抹布，心理健康工作者心灵督导养护

【典型特点】

1、带来平静的心和放松的身体

2、用身体感知音乐、**催眠放松

3、比传统音乐治疗更高的生物干预度

【适 应 征】

1、精神压力

2、睡眠失调

3、焦虑紧张

4、疲劳疼痛

5、负性情绪

6、职业倦怠

7、心理耗竭

体感音乐，身心疗养进行时：

1分钟，边听音乐边按摩，新鲜！

3分钟，音乐声波精密细腻，波浪般从体内汩汩蔓延

5分钟，神经血管都麻酥酥的，未曾有过的身心愉悦

7分钟，全身就象泡在音乐里，仿佛重返母体内的摇篮

9分钟，振动共鸣形成血液循环泵，心率协调更有活力

11分钟，诱发平静的α波，解除紧张、进入陶醉

13分钟，激活盆腔、前列腺，可检测到微循环和血流量提升

15分钟，高血压/糖尿病患者的血压/血糖开始趋于平稳

17分钟，副交感神经活跃化，自律神经恢复平衡

20分钟，深度快感体验，大部分人已甜美酣畅地进入梦乡

40分钟，清洗焦虑抑郁，消除负面情绪，重获身心能量

45分钟，头清气爽，有一种说不出来的舒适满足感

50分钟，酶促反应活跃、胃肠蠕动加快，肝脏**功能提高

临时使用，积极的高效休息；长期使用，温和的智体锻炼。

为日理万机的脑力劳动者保驾护航；全脑运动预防脑萎缩，功效自现。

体感音乐疗法(Vibroacoustic Therapy)是一种新兴的、涉及音乐、声学、物理、生物学、心理学、医学等多学科的艺术疗法。它可用于健康状态的维护，亚健康状态的调治和临床疾病的康复治疗和疾病的辅助治疗，具有广阔的应用前景。近年来，随着社会健康需求的不断提高，这种具有的安全、无毒副作用、有效、低成本、娱乐性及可接受性强、易推广、家庭和机构均可应用等特点的疗法逐渐为人们所认识、接受和喜爱，并在欧美等国医疗机构，尤其是在康复治疗中得以应用，特别在治疗头痛、手术疼痛、睡眠障碍、心身疾病如胃肠植物神经紊乱、心血管综合征、高血压、皮肤病、抑郁和焦虑、免疫性疾病等。

体感音乐治疗是非单一频率、富含低频、以正弦波为主的和声。通过体感音响设备，其16~150Hz低频振动随音乐旋律和节律变化而变；其强度控制在50dB以下，并可根据受试者的感觉自由调控，每次治疗持续时间在30分钟以内。体感音乐治疗没有引起因机体细胞共振所致的细胞损伤和破坏的生物物理学基础。同时，国外近20年的基础与临床研究中，未发现对人体的不良反应。确认体感音乐治疗是安全的和无毒副作用。

体感音乐治疗的心理效应主要为情绪调整，可使人平静、放松、愉悦和诱导睡眠;其生理效应主要为放松肌肉，降低血压和心率，促进血流速度，改善微循环，调整胃肠功能等。临床多用于各类疼痛、脑损伤所致运动语言和认知障碍、抑郁焦虑状态、睡眠障碍、功能性高血压、胃肠功能障碍、褥疮等患者，同时也在预防褥疮、便秘发生、临终关怀和压力管理等方面应用。近年来，日本酿酒业采用体感音响设备，借助体感音乐振动的生物学效应提高酒的质量和生产率。

人类对于声音的感受源于振动。一般情况下，音乐是通过增幅器放大信号后从扬声器发出，再经过空气振动而达到人的耳膜的。通常人类可以听到的音乐低音部分一般为50Hz-150Hz。低于10Hz的振动一般伴随着自然灾害发生，如地震、海啸、山崩、火山爆发等振动均为含有巨大能量的3-6Hz的低频波。自然界的有些动物可以感知，但人类已失去这种功能。人类通过身体可以感受到的音乐振动称之为"音乐体感振动"，其**范围为16Hz-20000Hz。20-50Hz的低频部分使人的重低音感大大增强，伴随着振动感和冲击感给人以极其强烈的临场感。同时，20-50Hz的频率范围**能够给人以心理和生理愉悦的快感和陶醉感。因为音乐的低音部分（贝司）是比较单调的重复，近乎于l/f2的振动，给人以安全舒适感。这种感觉是存在人的潜意识中。人类心跳的频率近乎于l/f2的振动。胎儿在感受着母亲心律振动的情况下生长发育，这种安宁和健康母亲的体感振动使婴幼儿感到安全舒适，这种体感振动的记忆伴随着婴儿的出生和成长而渐渐淡化，但它将**遗留在潜意识中。当婴幼儿哭闹的时候，一旦被母亲抱起来，母亲的体感振动会使婴幼儿感到安全舒适，立刻平静下来。同样,当成人焦虑不安或抑郁时，这种音乐体感振动也会使人感到安宁。

体感音响技术是将音乐中16Hz -150Hz低频部分电信号分拣出来另外经过增幅器放大，通过换能器转换成物理振动，做用于人体传导感知，特别能够忠实再现20-150Hz的频率范围音乐的技术。这种节奏近乎于l/f2的振动，形成使人安全舒适感和催眠的要素，同时局部的振也能促进组织的血液循环

体感音乐垫体感音乐床其核心原理，就是当人躺在音乐床上的时候，通过骨骼传导，音乐声波会弥漫到全身的神经体液，渗透给亿万个细胞。汩汩的音乐振动，感觉就像躺在音乐喷泉上面，为五脏六腑进行温柔的按摩。这种音乐SPA能艺术化强制副交感神经活跃化、促进血液循环，令身心放松。**说，这是细胞的歌声、体内的卡拉OK，能收到很好的康复理疗作用。