温热疗法，又称传导热疗法或热灸疗法，是利用物理热能量作用于人体局部或全身表层，由外而内传导至人体内部，并维持一定时间，从而加强深层气血循环，达到有效治疗的物理疗法之一。
温热疗法-早起源于人类掌握用火之后的新石器时代，人们利用火或烧热的石头，在疼痛处进行灸烤，以达到缓解疼痛、治疗疾病的效果。后来发展到结合中医穴位理论的艾灸、砭灸等，都属于中医的传统温热疗法。

大部分现代人由于工作压力大、精神紧张、饮食不合理、错误的生活习惯等原因，长期处于亚健康状态，出现疲乏无力、体温偏低、肌肉及关节酸痛、头昏头痛、食欲不振、脘腹不适、便溏便秘、性功能低下、怕冷怕热、易于感冒等临床表现。这与中医阳虚的证候表现一致。中医理论认为，人的健康离不开两大要素：充足的气血和畅通的经络。长期身体超负荷运作，造成脏腑器官功能减弱，导致阳气衰弱，身体亏虚。阳气受损，气化的功能随之减弱，人体免疫功能也会降低，容易导致病邪入侵。阳虚阴盛则寒，寒性凝滞，凝滞则不通，不通则痛。

温热疗法利用血管遇热即扩张，遇冷则收缩，血见热则行，遇冷则凝这一原理，恢复血管弹性，促进气血循环，扶正固阳，祛湿排寒，疏通经络。现代医学研究表明，人体体温的细微变化，会引发一系列的健康问题，恒定的体温是维持人体正常生理功能的基础，所以体温又是衡量人体健康的重要指标之一。正常的体温意味着基础代谢率正常，血液循环通畅，新鲜氧气和养分充足，可以提升白细胞的功能，增强免疫力，有助于抵抗病毒、细菌的入侵。人体-理想的体温是 36.8±0.34℃。体温下降 1℃，基础代谢下降 12%左右，血液循环变慢，免疫力会下降 30%左右，体温升高 1℃，人体白细胞的活动即免疫力就会提高 5~6 倍。

人体长期处于亚健康状态会造成体温的下降，这种“低体温状态”下人体免疫力低，这也是高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖、更年期障碍、抑郁症、心肌梗死、癌症等疾病高发的一个重要原因，可以说，体温是决定健康的关键。同样，中医又有百病起于寒湿之说，身体寒凉会引发各种疾病。日本著名医学博士、养生专家，石原结实博士在其著作的《病从寒中来》《体温决定生老病死》等书中讲到人体靠热量维持生命，基础体温升 1℃疾病无影踪。通过温热疗法，可以有效调节人体体温，使血液循环加速，促进新陈代谢，血管中的血脂、尿酸盐结晶和有害物质能够由排泄系统快速排出，提升人体免疫力，达到保健预防疾病的效果。降低血粘度、血流加速，因此温热疗法对各种寒症、疼痛及各种慢性病症具有直接的缓解和治疗的作用。