儿童是初生的希望,现在家长对于小孩的饮食十分关注,蜂蜜是一种常见的食品,对身体有多重好处,有些家长也喜欢给孩子吃些蜂蜜,那儿童蜂蜜几岁可以用吗?
一般来说,1岁以上添加辅食的小孩都可以食用蜂蜜。1岁以下的小孩之所以不能吃蜂蜜,是因为蜂蜜中含有180多种物质,而1岁以下的儿童年龄太小,胃肠道消化功能比较弱,肠道菌群不够完善,食用蜂蜜后不能完全吸收蜂蜜中的营养物质,可能会出现呕吐、腹泻等情况,反而对身体健康不利,因此不宜食用。
其余年龄满足的小孩都可以适量食用蜂蜜,蜂蜜中主要成分是葡萄糖和果糖,还含有丰富的活性酶、氨基酸、矿物质以及维生素等多种营养物质,能够帮助儿童补充部分所需的营养成分,促进身体的**和血液循环,增强身体的抵抗力,提高身体的抗病能力,对于处于发育时期的儿童有一定帮助,更加健康有活力!
同时有些蜂蜜对于儿童的大脑发育也有好处,万谷园农产介绍,像紫椴白蜜有健脑益智的作用,含有丰富的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质,这些成分可以滋养神经系统,为大脑神经元的发育提供一些营养成分,有助于提高记忆力,对于儿童的成长发育有辅助作用。所以平时儿童可以喝一点紫椴白蜜,用40度左右的温水冲泡效果-佳。