关于酸枣仁的使用方法也多种多样，比如磨成粉或者对于上班族来说泡水喝以及酸枣仁膏之类。现在越来越多的人更加注重食补，今天我在这里主要介绍两种酸枣仁治疗**的食用方法：

酸枣仁汤：酸枣仁汤，**早叫做“酸枣汤”，见于东汉张仲景所著《金匮要略》一书。到了清代，才由俞嘉言在其《医门法律》中改称为“酸枣仁汤”。据《金匮要略》中记载：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”。也就是说，本方是治疗因虚烦所致**。中医理论认为，“心藏神”，“肝藏魂”，**与心肝二脏关系**为密切。“肝主藏血”，血虚生内热，虚热内扰，加之血虚不能养心，则神魂不宁，所以心烦不得眠。其方法如下：炒酸枣仁10g，芡实12g，龙眼肉10g，适量的白糖。炒酸枣仁捣碎，用纱布袋装。芡实加水500g，煮约半个小时后，加入龙眼肉与炒枣仁药袋，再煮约半个小时。拿出枣仁药袋，加适量的白糖调匀，滤出汁液就可以。
 

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