由于是低温状况，所以在破壁的进程中基本上不会使虫草的养分成分比方腺苷，虫草多糖等挥发性有效成分丢失，并且细胞打破后，进口即化，更利于人体的吸收，大幅度进步吸收率。破壁在目前的冬虫夏草职业来说是一项**的技能，并且拥有破壁机器的商家在国内寥寥无几，西藏商城归于其中之一。

都知道冬虫夏草是种摄生珍品，只需你吃准确了，才会让冬虫夏草的成效到达**，但日子中我们通常不知道怎么食用，旧式的食用方法并不能让冬虫夏草的成效表现出来，冬虫夏草怎么食用才**?

　　冬虫夏草怎么吃

　　冬菇虫草炖鲍参

　　用料：鲍鱼20克，海参40克，清鸡汤1碗半，冬菇20克，桂圆肉10克，虫草5克，绍酒2茶匙。

　　做法：

　　(1)鲍鱼、海参用温水渗透洗净，切成长条。

冬菇虫草炖鲍参的做法

　　(2)冬菇、冬虫夏草用温水浸泡后洗净。

　　(3)将所用资料置于炖盅，加人清鸡汤，炖盅加盖，隔水炖之。

　　(4)待锅内水开后，先用中火炖1小时，然后再用小火炖2小时即可。

　　(5)炖好后，取出药渣，参加适当油、盐、味精便可服用。

　　成效：补养气血，润肺养额。

　　适应症：体弱肺虚，贫血高压。

　　注释：冬菇含香菇多糖、香菇膘吟、多种氨基酸及酶，能补益血气，免疫抗瘤;桂圆肉含酒石酸、腺嘌呤胆碱及多种维生素，能补血安神，滋润五脏;冬虫夏草含冬虫草酸、冬虫草菌素等，能补虚去损，补肾填精。