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　冬虫夏草怎样吃

　　食谱方九：

　　[制配]冬虫夏草5克，黄芪18克，蛤蚧4克。将冬虫夏草洗净，烘干;蛤蚧去头足，烘干;黄芪烘干;把冬虫夏草、蛤蚧、黄芪别离研成粉，过筛，装入空心胶囊中，用瓶贮藏。

　　[用法]每日2次，每次服6克，用温开水送下。

　　[成效]补益肺肾，纳气平喘。适用于支气管哮喘日久不愈、肺肾两虚者服用。

　　食谱方十：

冬虫夏草怎样吃

　　[制配]冬虫夏草12克，胡桃肉50克。将冬虫夏草、胡桃肉一同放入锅内，加水用文火煎煮30分钟，连煎2次，兼并2次煎液即可。

　　[用法]每日1剂，分早、晚2次饮服。

　　[成效]适用于肾虚气喘患者服用。

　　食谱方十一：

　　[制配]冬虫夏草11克，人参3克，五味子、紫河车各9克，怀山药30克，熟地黄、紫石英、灵磁石各15克，沉香3克，熟附子6克，山萸肉12克，核桃肉10克。将冬虫夏草洗净，烘干研成粉;紫河车也研成粉，过筛备用;把别的各药一同放入锅中，加水浸泡1小时，用文火煎煮30分钟，连煎2次，兼并2次煎液，冲入冬虫夏草和紫河车粉中，拌匀即成。

　　[用法]每日1剂，分2次于饭后温服。

　　[成效]温肾培元，纳气平喘。适用于肾虚不纳所造成的的哮喘频作、抬肩喘息、短气咳呛、神疲肢软等症的辅助医治。

　　食谱方十二：

冬虫夏草怎样吃

　　[制配]冬虫夏草6克，核桃仁、黄芪各15克，冰糖30克。将核桃肉加盐炒熟捣烂;把冬虫夏草、黄芪一同放入锅中，加水用文火煎30分钟，连煎2次，兼并2次煎液，放入核桃肉、冰糖，稍煮拌匀即可。

　　[用法]每日1剂，分2次于空腹时服下。

　　[成效]补肾平喘，益气健身。适用于哮喘减轻期者服用。

　　食谱方十三：

　　[制配]冬虫夏草36克，人参、核桃各30克，蛤蚧1对，高度白酒2000毫升。将人参、冬虫夏草、核桃仁洗净，切片;蛤蚧去头足。把上述各味药一同放人容器中，倒入白酒，加盖密封，浸泡30日后启用。

　　[用法]每日早、晚饮服30毫升。

　　[成效]补肺肾，助阳气，纳气定喘。适用于支气管哮喘减轻期，证属肺肾两虚者服用。

　　结语：经过这篇文章的介绍，信任大家对冬虫夏草的吃法已经有了根本的把握了吧，即使是再贵重的补养品也要遵循正确的做法原则哦，唯有这么，关于身体的补养成效才会事半功倍。