跟着大家日子水平的进步，再也不用像曾经那样买个补品都要思考再三了。而冬虫夏草也算的上是摄生珍品，因而用冬虫夏草补养身体的也不在少数，那么在日常日子中你知道冬虫夏草怎样吃吗？作为食材冬虫夏草的吃法有哪些吗?关于它的补养成效要怎样做才干不会削减冬虫夏草的成效与效果呢?下面就让小编带你去文中学习冬虫夏草的吃法。

　　冬虫夏草的吃法 13食谱让你呼吸更顺利

　　冬虫夏草具有扩大支气管、平喘、祛痰、避免肺气肿的效果。

　　食谱方一：

　　[制配]冬虫夏草18克，蛤蚧1对，猪肾1副，法半夏25克(打碎)，姜汁、黄酒、盐各适当。将猪肾洗净切开，剥去臊膜，与冬虫夏草、蛤蚧、法半夏一同放入炖盅内，参加姜汁、酒少量，用文火煨炖4小时，炖至猪肾熟透，加盐调味即可。

　　[用法]每日1剂，分早、晚2次服用。

　　[成效]适于哮喘病久未愈，形故意肾皆弱、心悸、未老先衰、下肢无力者服用。

冬虫夏草的吃法

　　食谱方二：

　　[制配]冬虫夏草12克，仔公鸡1只，黄酒、姜、盐、葱、味精、胡椒粉各适当。将冬虫夏草洗净;鸡宰杀后，去毛、内脏及爪并洗净;姜拍松;葱切段。把冬虫夏草、鸡、姜、葱、黄酒一同放入炖锅内，加水用文火炖煮至鸡肉熟烂，参加盐、味精、胡椒粉调味即成。

　　[成效]补肺，止咳。适用于咳喘、咯血等症阳虚患者服用。

　　食谱方三：

　　[制配]冬虫夏草18克，老鹰1只，川贝15克。将老鹰宰杀，去毛、内脏洗净，把川贝、冬虫夏草塞入鹰腹内，用线缝合，加水用文火炖至鹰肉熟烂即可。

　　[用法]分2次食用，连服5只。

　　[成效]适用于哮喘患者服用。