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说起虫草，也许有的人只是听说过，但没见过，可是提到冬虫夏草，信任我们必定都知道也很熟悉。它是一种十分贵重的药材，它具有调理免疫系统功用、抗肿瘤、抗疲惫、补肺益肾，止血化痰，秘精益气等多种成效，那么虫草怎么吃才干起到补养的效果呢?让我们一同去了解下吧。
虫草的吃法
虫草的吃法
虫草瘦肉粥
资料：制造虫草瘦肉粥的资料很简略，只需求预备3到5条冬虫夏草，50克新鲜瘦猪肉，15克淮山和100克的硬米就能够了。
做法：冬虫夏草洗净，瘦猪肉洗净切成肉末，淮山洗净，与淘洗洁净的粳米一同放入砂锅，加恰当水熬煮成粥。
成效：具有补精气、益脾胃、滋肝肾、疗虚损的成效，适用于虚喘、肺结核、久病体虚、肝炎、肝硬化等人群服用。
虫草百合二参汤
资料：制造虫草百合二参汤所需求的资料十分的简略，冬虫夏草3克，党参15克，肉鸡500克，生姜3片，百合10克，沙参15克即可。
做法：肉鸡洗净切块，焯去血水，参加洗净的冬虫夏草、百合、沙参、党参、生姜及恰当清水，大火煮沸，小火熬煮成汤。
成效：具有补肾益肺、益气养阴的成效。适用于大病后或久病体虚，呈现乏力、**、心悸、汗出、气短等表现的人群服用。
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