豆腐干是常见的豆制品,可以炒、烧、煮、拌等等,做法并不复杂。前几天吃了几块牛肉干,品味之后,感觉用这种麻辣的味道烹制一款豆腐干,肯定不错,还能以假乱真,把豆腐干做成牛肉干的味道。好极了
五香豆腐干是一道汉族特色小吃,用大豆、全大料、食盐、酱色、五香粉等材料制成的一种美味食品。五香豆腐干蛋白质含量丰富,且含人体所需的氨ji酸,营养价值很高。
豆制品营养丰富,含有铁、钙、磷等是人体必需的微量元素,还含有糖类、植物油,因此有“植物肉”之美称。人对豆制品的消化吸收率高达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙质的需要量。
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