瘦tui精油真的有用吗？效果如何？要坚持多久才会达到理想的瘦tui效果？**查看：https://shop119629863.taobao.com。市场上大多数的美容院的减fei瘦shen方法其实是通过精油按摩来达到瘦shen目的，包括所谓的点穴减fei，其实就是将精油按摩在特定的位置，所以它们的秘笈都是：精油按摩减fei！

看小编亲身体验减肚子**有效的方法，教大家怎样按摩减肚子。每天按照接下来小编所说的步骤按摩30分钟，腰部会看到非常明显的变化。

1、晚上洗完澡之后，往肚皮上滴8-12滴瘦shen精油，然后用手轻轻拍打均匀。

2、接着开始按摩。双手从两侧出发紧贴肚皮，五指相对，由下腹部向上推到乳房下方。

3、双手大拇指从小腹部方向向上推到肚脐部位，再滑向腰背部，用力向上提。然后从上腹部向下推到肚脐的位置，再滑到腰背部。

4、双手由肚脐处分别向两边往下拉提。

5、双手交替在肚皮上用力大圈旋转扭动脂肪，顺时针方向10次，逆时针方向10次。

6、大拇指和四指提捏腹部，双手空心拍打腰侧和肚皮。

7、在上脘穴位上反复按摩10次左右，上脘穴位的位置在肚脐上5寸，按摩时会由轻微的压痛。中脘在肚脐上4寸的位置，一样的反复按摩10次左右。

8、在肚皮上肉多的地方反复捏一捏，按摩的力度可以适当大一些，效果会更好。按摩时注意放松身体，可以顺便听听音乐。

注意：按摩手法有抓、拍、捏、搓、揉、捶，按摩30分钟左右即可。

现代的审美眼光不再停留在持家有道，更多的是注重美貌与性感身材的结合。如果你有一张洁白无瑕的脸，那么肥胖的身姿会让你大打折扣。nv人对美丽的追求是没有终点的，**减fei精油在为nv性创造美丽的道路上也不曾停歇。

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