塑形美体精油，瘦yao、瘦tui、瘦臀，想瘦哪就瘦哪！还等什么你？https://shop119629863.taobao.com。瘦shen精油真的有用吗？效果如何？要坚持多久才会达到理想的瘦shen效果？

很多爱美人士都在用精油按摩的方式瘦shen，既时尚又有好的效果。但是使用瘦shen精油有六点是必须要注意的，否则是很难达到瘦shen效果的。

1、使用方式：

要让瘦shen精油中的有效成分深入作用于皮下脂肪层，每周至少一至两次在身体局部涂擦，同时作局部按摩，促进血液循环，使之渗入皮肤角质层，如果能在使用前在想要部位先按摩发热则更有效。小编建议每天使用一至两次，在每次沐浴后使用更佳。

2、使用感觉：

一般来说，瘦shen精油在使用后几分钟就开始起效，可以持续数小时。多数瘦shen精油的使用感为局部发热，功效以局部燃zhi为主，发热原理有辣椒精或咖fei因，前者比较刺激且易过敏，后者更为温和有效。

还有些精油体感是冰爽感的，这类的作用多数以紧致肌肤为主，对皮肤有很强的收紧和紧实作用。如果在使用中感到不适或局部过敏，应立即停止使用。

使用后平均有效作用时间为48小时，瘦shen精油中所含的咖fei因能使脂肪细胞把贮存的脂质排出去，进入血液循环，将其消耗。

当然，其余一部分游离的脂肪还得通过运动消耗，因此，在使用瘦shen精油的同时配合相应的运动是非常必要的，尤其在运动前使用瘦shen精油收效甚大。

3 、配合运动：

剧烈运动消耗的是血液中的糖分，而慢跑、骑车、游泳、爬楼梯等耐力型运动才是消耗脂肪的**途径，人体一般在运动半小时后开始释放贮存的脂肪。

4 、正确按摩：

在使用瘦shen精油的同时进行有力的局部按摩是非常有效的，按摩时，皮肤内会产生一种可令人愉快的神经递质，具有自然减fei的功效。如果只是涂抹瘦shen精油而不进行按摩，那效果则会减半。

5 、坚持使用：

常年使用同一种瘦shen精油并不会降低皮肤对药物的敏感性，只会使该处脂肪细胞减少对糖和脂质的吸收和贮存，所以不宜经常更换瘦shen精油的品牌和类型。

精油称之为“西方的中药”的美称，可以通过皮肤渗透进入血液循环，达到有效调理身体，舒缓净化的功效。**减fei精油主要是通过改善循环系统，排出二氧化碳和水分，让淋巴循环得以正常排出废物。淋巴需要靠呼吸和运动才可以流动，当循环代谢不正常时，淋巴就会受到阻碍，**后导致肥胖。因此，利用精油的特殊效果，可以起到美体消zhi的效果。

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