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你是否尝试了N多减fei方法依旧没瘦下来？传统减fei方法痛苦见效慢！

减fei别在“自残”！减了体重丢了健康，然而除了“自残”式减fei，还有别的路可走吗？

瘦tui精油能帮助去除小腿浮肿，加速血液循环，预防腿部肌肉松弛，增进肌肉弹性。瘦tui精油对水肿的体质效果比较显著，对肌肉腿和脂肪腿的效果平庸。

瘦tui精油的使用方法:

首先在小腿上擦抹上**的瘦shen精油，然后根据以下步骤依次进行，这样瘦tui精油的效果会不错。

1.用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，不断变化按捏的肌肉，每条腿按摩3分钟。

2.像拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖不断改变拧的地方，每条腿坚持3分钟。

3.两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，重复3次。除了拇指，其它手指也要相应加大力度按摩肌肉。每条腿坚持3分钟。

4.把拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压膝盖窝位置边按摩膝盖，每条腿坚持2分钟。

使用瘦tui精油的注意事项:

瘦tui精油一般刺激性比较强，使用时，不要用手抹脸，特别是眼睛。不要频繁使用，如果是敏感皮肤**是先稀释。

nv性在使用精油瘦shen的时候不要心急，得经过一段时间才能看到效果，平时也要注意多运动，合理饮食。

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