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目前比较常用的瘦tui方法对比一下。

节食法：就是通过控制饮食来达到瘦tui的目的。除了能够省时省钱外，有很多的缺点。无论是恶性节食，还是科学控食，对于很多贪吃的MM来说，这个方法的反弹性事**的，这种减fei方法见效很慢，而且非常伤身伤胃。有一些MM使用节食减fei，减fei倒是减了，可是自己却得了厌食症，想吃什么都吃不了了，非常不值得。为了健康，慎重选择吧！

运动法：就是通过各种运动来达到瘦tui的目的。它的特点是比较健康、安全。但是效果不明显，强度的运动还会产生很多的肌肉，想要减掉就更加难了！健身运动对于瘦tui来说，是一种比较安全健康的方法，效果也很明显。但是长期运动，或者是错误的方法容易造成腿部肌肉过于结实和粗大，影响曲线的塑造，同时，它的见效比较慢，周期长，需要比较长期的坚持和努力。

药物法：就是通过内服减fei药物来达到瘦tui的目的。它的特点就是省时、快捷。但是造成的副作用很强。市面上的减fei药物多不胜举，但基本上都是价高量少，作为内服产品，它们的化学成分让人担忧。很多朋友对吃后各种不良反应也是苦不堪言，虽然有效果，但平衡利弊，牺牲健康却也得不偿失啊！

按摩法：通过外用精油按摩来达到瘦tui的目的。瘦tui精油有用吗？瘦tui精油的**特点就是：绿色、省钱、不反弹。精油按摩瘦tui一直是很有效的方法，使用精油，配合按摩的手法，使瘦tui便得健康绿色，想瘦哪里就瘦哪里，自主性强，还能起到肌肤嫩白的作用，一举多得！

瘦tui精油有用吗？这是一个不用质疑的问题。瘦tui精油减fei安全，健康，不反弹，使用精油瘦tui只需要每天几分钟的看电视的时间，让你免去节食的痛苦、美食的诱惑，避免药物带来的伤害。也避免长时间的运动，运动量适度即可，保持健康就行！还是使用精油来瘦tui吧。

精油用于减fei，瘦tui还是挺有效果的，但是前提是在选购**的精油，还要掌握精油的保存方法，再配以正确的按摩手法，精油才能发挥出它应有的功效.**减fei精油帮你打造完美身姿。

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