香辣大烩菜加盟各种凉拌菜粥品制作培训

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      俏亿佳口口香凉拌菜，品种繁多，用料考究，采用特制红油汁、麻辣油等调味料，无论各种新鲜蔬菜、豆制品或熟食肉类等，经过特制的红油汁、麻辣油按比例调拌，即可做出人人喜爱的香辣开胃凉拌菜，其色泽鲜艳红亮、清脆爽口、满嘴留香、香辣诱人.

随着人们生活水平的提高，营养粥养生汤越来越成为人们日常生活的必选饮食之一。现今大街小巷几乎无不看到营养粥铺汤店的身影，每天早上匆匆忙忙的上班人群，几乎人手拿一杯粥或汤，即便宜又营养，有多种类型的特色粥汤可以选择，实在是营养早餐的**选择。 香辣大烩菜汤品粥品加盟，香辣大烩菜汤品粥品培训。香辣大烩菜。汤品粥品。

  夏天就要来了，凉拌菜更受到人们喜爱，清爽可口，给大家**两道凉拌菜来清理您的肠胃，让身体里的垃圾顺利排除，还您一个健康的身体。而且这两道菜清淡爽口、易吸收。橄榄油拌莴笋丝 莴苣含钾多达212毫克/百克,是高血糖、高血压和高血脂患者的常用美食。莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。其乳状浆液，可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌，从而促进各消化器官的功能，对节后消化肥甘厚味的鱼肉有所帮助。莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动，通利消化道，帮助大便排泄，对便秘者大有裨益。

　凉拌茄子 紫茄子比绿茄子的花青素含量要丰富的多，而且茄子皮中的类黄酮物质对清除体内代谢自由基有一定的帮助，有助于预防老年斑或皮肤色素沉着。茄子中含量**多的是钾和其它的无机盐，当然还含有较多的膳食纤维和维生素，特别是烟酸含量丰富，是普通蔬菜水果所不及的。烟酸能增强毛细血管弹性和生理功能，防止动脉硬化和损伤，经常吃些茄子，更是有助于防治和缓解三高疾病和出血性紫癜。

　　茄子中有一种叫茄碱的物质，具有抗氧化和抑制癌细胞等作用，但它对胃肠道有较强的刺激作用所以夏天多餐少食为主。

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