很多新妈妈容易忽视乳房的护理，但事实上乳房护理从孕中期就要开始，只有在前期做好了基础护理工作产后才能更加方便，舒适的让宝宝吃上母乳，好妈咪的催乳师们通过无痛的按摩手法可以帮助新妈妈解决乳头凹陷，短平造成的宝宝吃奶困难问题，同时帮助预防乳腺增生和各类乳房疾病的发生，及时解决漏奶、滴奶，不用药物的情况下通过按摩，科学的帮助妈妈无痛断奶，回奶，让母乳喂养更加没有负担。

好妈咪采用科学的中医无痛循经按摩疗法，使妇产后乳汁甚少或全无，乳汁清稀，乳房柔软，无胀感（无乳可下）的情况得到基本的缓解，通过按摩催奶治疗可促进局部毛细血管的扩张改善血液循环，有利于乳汁的分泌和排除，同时疏肝健脾，**化瘀，安神补气，通经行气以调节人体脏腑功能，达到促进组织**，促进乳汁分泌的目的，来满足宝宝的需求，成功的实现纯母乳喂养。

好妈咪采用科学的中医无痛循经按摩疗法，使本来粘连、闭合、扭曲，有颗粒堵塞的奶管打开，达到奶管通畅，预防了产后乳房胀痛、有奶不出、奶水不足，乳房硬块、腋窝副乳，淋巴肿大，结节乳腺炎等情况的发生，不用打针、不用吃药，把产妇乳房的每根乳腺全部疏通开，使产妇减少喂奶的痛苦，也使体内的营养成份得以集中充分供应乳汁分泌，安全的为宝宝吃上**的母乳。预防产妇患上乳腺炎、乳疮等乳房疾病也不会形成胀奶有肿块，同时促进子宫收缩、恶露排泄，有利的恢复体形，为产妇和新生宝宝的健康提供**的服务。

产后恢复一直是所有刚当妈妈的女性共同关注的话题，现在人除了关心产后的形体恢复之外，对于产后的心理健康问题也提升到了重要的位置，好妈咪的催乳师们对于新妈妈们的形体健身，产后排除恶露，产后饮食，产后气血调理，乳房保养，伤口恢复，其他疾病预防及产后心理健康提出宝贵意见。

催乳就是母乳达不到小儿需求时，通过各种方法来增加母乳量的分泌。那么应该如何科学地催乳呢？以下介绍几种妙招：

　　1、注意“食”效

　　新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得“好”不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈咪发胖，所以主要是吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。

　　2、两边的乳房都要喂

　　如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。

　　3、多多吮吸

　　妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数；由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。

　　4、吸空乳房

　　妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。

　　5、保持好心情

　　母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以，妈妈在任何情况下都要不急不躁，以平和、愉快的心态面对生活中的一切。

　　6、补充水分

　　哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴，这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会**)、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。

　　7、充分休息

　　夜里因为要起身喂奶好几次，晚上睡不好觉。睡眠不足当然会使奶水量减少。哺乳妈妈要注意抓紧时间休息，白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝宝，自己抓紧时间睡个午觉。还要学会如何在晚间喂奶的同时不影响自己的睡眠。

　　8、按摩刺激

　　按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，妈妈用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时还可配合下列按摩方式：

　　环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房。

　　螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。

　　指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。

　　9、避免乳头受伤

如果妈妈的乳头受伤、破皮、皲裂或流血并导致发炎时，就会影响乳汁分泌。为避免乳头受伤，建议妈妈们采用正确的喂奶姿势，控制好单侧的吮吸时间，否则很容易反复受伤。

本中心施行跟踪治疗，为广大朋友免去后顾之忧。

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