河南**心理**认为：爱不是要更努力，而是要更智慧

1.在爱和关系里，我们可以找到自我的存在感和意义，获取价值感和快乐。但这不应该是**的源泉。不为关系不为爱，建立自我，为自我而活。这才是长久有效的。

2.爱一个人，不是把那个人当作你痛苦的解药。

3.彼此看见，彼此满足，彼此包容，才能成就一段好的关系。好的婚姻，有一个重要的功能，就是满足对方沟通的需求。

4.对焦虑的爱人来说，电话不接，微信不回，找不到人就是在体验一种濒死感。

这真的很可怕。足以让一个人变得丧失理性。这句话，特别适合给完全不焦虑的爱人看。

5.爱情出现问题，往往不是对方的原因，而是你自己的内心出了偏差。无法正视自己的内心，把幸福寄托在找到一个正确的人，而不反思自己。好的婚姻关系，往往需要极大的自省。

6.婚姻中的伤害和冲突，往往来自彼此需求没被满足。但很少反思为什么需求没被满足，也许是你提出需求的方式不对。

如果您现在遇到了这方面的困惑，需要专业的心理咨询师的帮助，河南**心理咨询**，愿为您提供专业化、有效化的心理咨询服务。

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