将清爽盖在身上

春夏之交，厚实的棉被现在该收收放进储物柜了。挑一床轻薄的被子，在昼长夜短的夏日，珍惜夜晚每一分钟的睡眠吧。

夏天适合气孔棉之类轻薄的被芯。如果你是不爱负担的裸睡一族，市面上流行的牛奶丝被芯是不错的选择，它对身体的贴合度非常好，质地柔软，对皮肤有养护作用，只是价格稍贵，单床被芯价格就在3000元左右。

透气才能高“枕”无忧

夏季到来，头部容易出汗，一些用稻草、芦花等植物原料填充的枕芯容易吸潮，羽绒、太空棉等填充材料容易吸附汗液。患有呼吸道、消化道或皮肤传染病的人还会将细菌、病毒或寄生虫带入枕芯，导致家庭成员之间交叉感染，因此，各个家庭成员最好有自己的专用枕头。婴儿用的枕头更是要多晾晒，因为婴儿有时会吐奶，更易造成枕头的污染，而婴儿的皮肤比较娇嫩，也容易受到侵害。

席子虽好，可不要贪凉哦

夏日来临，很多苦夏惧热的人早早就铺上了凉席。但是挑选凉席也很有讲究，一款好的凉席会让你既享受清凉又不损健康。

好面料的凉席，躺上去会非常凉快但又不会感觉太冰，它可以使我们人体持续保持恒温状态，夏天在空调房里不容易受凉。凉席的耐用性取决于竹纤维面料耐磨性，耐磨性好的凉席，经多次反复清洗、曝晒，还能保持原有的特性，使用寿命也比较长。柔软的凉席亲肤性好，不用的时候可像叠衣服那样收藏起来，方便易打理。