大部分耳鸣患者主诉在白天耳鸣不太响，而在晚上夜深人静时耳鸣响得厉害。这是因为白天的环境声大于晚间的噪声，把耳鸣掩蔽了。充分利用这一现象可用噪声来掩蔽耳鸣。以往认为，掩蔽耳鸣好用窄带噪声或者纯音，以耳鸣主调为中心频率。但现在提倡用各频率都有的白噪声，目的是让患者更容易在噪声中适应和习惯耳鸣信号。所谓低强度就是指刚刚听到或听起来舒适，响度不高。不要用非常高的强度把耳鸣完全掩蔽（盖）掉。因此，又称不全掩蔽。高强度噪声容易加重耳朵的声损伤。
上海奉贤斯达克助听器品牌连锁店能够提供掩蔽的仪器有：

1、耳鸣掩蔽器：有耳背式、耳内式、盒式等类型，有国产和进口的产品。有的只能发出白噪声，有的则能产生粉红噪声、窄带噪声、言语噪声。

2、助听器：因为助听器既可以放大言语信号又可以放大环境噪声，起到助听和掩蔽耳鸣的双重作用，可谓一举两得。耳鸣伴听力下降得患者应该**助听器。
紧张常造成耳鸣，或加重耳鸣；而耳鸣又可引起紧张。紧张可以是耳鸣的诱因也可以是耳鸣的心理反应，二者可以互为因果。放松训练的目的就是消除紧张。方法如下：做、躺、卧均可，闭眼安静，双手置于腹部或握在一起，也可用拇指与其他指依次相接，以消除私心杂念，让全身肌肉放松。用意念控制肌肉的放松程度，尽可能地放松。先从前额部及头皮开始，一直到面部、颈部、胸部、腹、上下肢等。每日1-3次，每次10-20分钟。这类似于气功。
一旦忙起来，人们就可以把耳鸣忘掉。这是因为你的注意力没有放在耳鸣上。上海奉贤斯达克助听器品牌连锁店利用这一现象，应进行转移注意力的训练。一旦想到耳鸣，就应该把注意力立即转移到其他事情上。比如读一些故事情节特别吸引人的小说，观看电视或者收听收音机里的相声、小品节目，做一些能引起你的兴趣的事情，以便分散或转移对耳鸣的注意力。

上海奉贤斯达克助听器品牌连锁店针对耳鸣引起的心理问题进行的谈话或治疗就叫心理咨询和心理治疗。大概过程如下：首先，医生会给你讲解有关耳鸣的病理生理知识。然后针对耳鸣病因，解释耳鸣的危害性。如果引起耳鸣的疾病不危及生命，但耳鸣又不能立即解除，则医生会劝说你用耳鸣习服疗法。有的患者常怀疑自己长了脑瘤，甚至发生了脑血管病，因此特别紧张、害怕。少数患者因难以忍受耳鸣的痛苦，常要求医生切断听神经，宁愿听不到也不要耳鸣。更有少数人因严重耳鸣而想到自杀。这些心理反应可以发展成心理问题或者心理障碍。上海奉贤斯达克助听器品牌连锁店针对这些问题医生会逐项解释，并在必要时建议你到心理科或精神卫生科会诊，请他们协助治疗。

     （一）听觉训练的意义
1，听觉训练可以促进听觉功能的发展。人的各器官功能是“用进废退”的，听障儿童也是如此。听觉训练，是对听障儿童的听觉器官进行有计划的声响刺激，并建立刺激联系，从而逐渐形成听觉概念的一种训练。它可以刺激听障儿童意识到声音的存在及其重要性，越来越习惯于使用听觉去感知，上海奉贤斯达克助听器品牌连锁店认识周围事物，从而促进听觉功能的发展。
2，听觉训练是听障儿童形成和发展有声语言的必要基础。
3，听觉训练能帮助听障儿童全面，正确地认识周围**。
4，听觉训练对丰富和陶冶听障儿童的情感具有不可忽视的作用。
（二）听觉训练的目的
听觉训练的目的是在配戴助听器或人工耳蜗的情况下，通过有目的有计划的听觉功能训练，让听障儿童大限度地开发利用自己的残余听力或重建听觉系统，培养听障儿童良好的聆听习惯，以及其感受，辨别，记忆和理解声音的能力，上海奉贤斯达克助听器品牌连锁店从而培养他们的言语听觉，进而获得有声语言。
具体的说，上海奉贤斯达克助听器品牌连锁店听觉训练的目的包括以下几个方面：
1，帮助听障儿童建立音响的概念，使其认识生活环境中的各种声音。
2，提高听障儿童利用残余听力鉴别不同声音能力。
3，配合言语训练，让听障儿童在开始学习说话或与周围人交往时使用听觉。
4，帮助听障儿童建立有声语言，养成聆听习惯，并学会利用听觉反馈进一步学习语言。