1.水，水是**不能少的，夏天学车出汗多，如果你再不充分补水的话，身体极度缺水，是非常容易中暑的。学车时**喝天然矿泉水，少喝咖啡、可乐、果汁、纯净水、矿物质水。人体感觉疲劳是因为体内酸性物质的增加所致，而矿物质水和纯净水等人工水是酸性的，疲劳的人喝了这些水会起不到有效解乏的作用。
夏天学车多喝水
2.备好防暑药品，驾校的训练基地往往比较空旷，太阳辐射非常强，因此，**准备一些诸如花露水、藿香正气水、清凉油、风油精等防暑、提神的药物，以备不时之需。
如人丹、风油精，不但能带给你清凉的感觉，而且在夏天昏昏沉沉的午后也能让你提神醒脑。
另外，夏天天气热，不少学员为了防晒都会全副武装，擦防晒霜，穿长袖衬衣、长裤，戴帽子、手套儿，鼻梁上还架着一副墨镜等。在此，新安小编需提醒大家，夏天学车要学会防暑，**的是降低温度，以及保证自己在学车时处于一个清醒的状态。因此，每练习30分钟就应该到阴凉的歇息处休息一会。练车过程中若感觉到身体不适要马上休息，不要硬撑。
重庆驾校提醒大家，夏天学车需要注意防暑降温。虽然天气炎热，学车辛苦，但大家还是要调整心态，带着好心情去学车！本文来自：http://www.cqdjjxh.com

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