随着信息技术的发展，人们的日常生活越来越离不开网络。在青少年中，网络游戏成为了他们生活不可或缺的一部分。孩子有了网瘾怎么办，成了很多家长头痛的一个问题。慧腾学校甘灵杰老师指出，在讲网络成瘾后果之前先来讲一下怎么样鉴定孩子是不是已经网络成瘾，孩子网瘾很严重怎么办？

1、上网的时间。孩子每天平均上网的时间超过三个小时，就可以考虑是否网络成瘾了。

2、上网的内容。如果孩子每天上网的内容比较片面、单一，再加上每天上网的时间平均超过三个小时，就可以考虑他有可能是网络成瘾了。

3、依赖性程度。所谓依赖性程度就是可玩可不玩，玩的时候能很开心的玩，不玩的时候也能很轻松自在的享受现实生活，那么这就是没有依赖性。如果玩的时候很开心不玩的时候很不开心，而且很不自在手足无措，丢了魂样的很难受，那就是对网络产生一定的依赖性了。

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