孩子网瘾很严重怎么办？甘灵杰老师倡导的方法是寻本溯源。就是这个不良行为习惯是怎样产生的，由什么原因产生的，就从源头上来解决问题。

   

孩子网瘾很严重怎么办

那么怎样来改变这样一个行为习惯固化的问题，**有效的方法就是习惯替代法，必须用一个好的习惯去替代上网这样一个坏习惯。

对网络成瘾很严重的孩子，首先强制性的断网，强制性的让他在一个没有网络依赖的环境里面，让他没有办法去做这个不良的习惯。接下来还需要用一些带强制性的手段帮他去培养一个健康的生活习惯，让其逐渐体验这种健康生活给他带来的好处。通过一个比较长的时间让他把这个健康的生活习惯养成替代过去的一个不良的生活习惯，这就是习惯替代法。

很多家长经常会问，孩子有了网瘾怎么办？慧腾成长学校的甘灵杰老师，今天和大家分享一下青少年网络成瘾很严重的问题。

首先讲**个方面，什么样的情况下孩子容易对网络行为上瘾？

   

孩子有了网瘾应该怎么办？ 

1、对人生目标不明确。没有很明确的人生目标，不知道一辈子要干些什么，没有一个目标管理。

2、自我管理能力较差。自控能力比较差，这样的孩子也容易对网络产生依赖。

3、孩子本身生活方面缺少归属感，归属感不强。

4、孩子的自我价值感不强。在具体的生活学习上面找不到自我价值，社会支持系统薄弱。

5、网络游戏驾驭能力比较弱。如果是驾驭游戏能力很强，仅仅只是具备以上四个特征，能够做到收放自如，那么孩子还是不容易游戏成瘾的。反之，就很容易被游戏所控制，对游戏的这种网络成瘾就逐渐产生依赖性。

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