网瘾，这个词可能很多人听过，但是却不了解孩子怎样的程度才是网瘾，又该怎样进行矫正，这个时候家长就必须借助外界的力量来帮忙了。

2010年以前，小键还是个聪明活泼的孩子，学习成绩也很好，与父母分外亲近。小学5年级之后，一切都改变了：程健经常过着日夜颠倒的生活，性格变得沉默寡言，脾气暴躁，不再与同学交往，更不愿与父母交流。

一切改变缘于一件事：2010年，程健和小伙伴们去了几趟网吧，觉得上网打游戏很有意思，回家后就要父母给他买台电脑，不买就哭闹不止。小健的父母是经商的，从小对儿子非常宠爱，事业又比较成功，想到平时忙于生意，没什么时间照顾孩子，买台电脑让儿子无聊的时候打发时间，戒网瘾学校而且也让孩子在同学面前有面子，不落了潮流，于是就同意了。

没想到，小健很快就迷上了上网聊天、打网络游戏、去论坛“灌水”……网络的虚拟世界让小健难以自拔，话一天比一天少，小伙伴来约他玩也都拒绝了。由于经常上网至深夜，白天上课总是打瞌睡，学习成绩一落千丈。更为严重的是，程健对学习失去了兴趣，经常逃课去网吧上网。正规网吧不能上，就去黑网吧。小健父母为此伤透了脑筋，数落儿子不听，就打，打得鼻青脸肿的，可程健依然我行我素，和父母的交流更少了。

有一次，父亲把电脑网线给拔了，小健居然把自己关在房间里，两天两夜不出来，程母心疼不已，又怕儿子跑到网吧里去上网，于是又重新接上了网络。 从2010年到2012年，小健的“网瘾”越发严重，父母的惩罚也越加严厉，可一方面是“棍棒”，一方面却是“溺爱”。期间，小健闹了两次转学，父母拗不过，都顺了他的意；不知偷了家里几次钱去网吧，也不知离家出走了几次，父亲失望到了极点，两父子现在基本上形同陌路一般，少有对话。

到2012年，程健已经出现了明显的“网瘾”戒断症状，去年小健第二次休学，母亲带着小健来到湖南戒网瘾学校接受军事上和心理上双重学习和改正。

网瘾成因: 青少年沉迷网络，有主观和客观两个方面的原因，青少年身心发育尚不成熟是导致易上网成瘾的主观原因。客观原因是因为客观存在的环境影响，具体包括：社会环境；家庭环境；教育环境。

具体表现有：自控能力差；认知能力有限；自我意识强烈；孩子厌学;社会适应能力变差，不愿与人交流，自我封闭：亲情冷漠：生活没规律，个人卫生习惯不好;不愿意活动，脾气暴躁等做到以下六步：

（1）利用孩子的这一兴趣作要求，每天完成任务后才能看电视。

（2）选择性的引导孩子看教育意义的电视。

（3）合理控制看电视的时间，形成规律。

（4）多加入到户外去玩或参加一些有意义的活动，学习有意义的东西。

（5）对所看电视，鼓励孩子发表自己的意见。

（6）老师、家长做好榜样是最关键的，言教不如身教。

如今小健回到家里，据家长说现在表现甚好。

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