1、少穿，勤换

　　少穿，主要不是为了鞋，而是为了你自己，尤其是一些7厘米以上的内增高鞋，因为太高会累脚。而且，通常一些特定的场合会迫切需要高度，少穿就是为了让它保持良好状态出现在你梦想的地方。

　　勤换，是指-好你要多备一双日常用的内增高鞋，轮换着穿，穿上一两天就让它休息一会。因为内增高鞋里面塞有增高层，透气性相比普通鞋略微差一点儿，轮换着给它休息的时间，鞋子才能畅快呼吸。它畅快了，你才会感到舒服。

　　2、疼着来穿

　　千万不要误会，不是叫你忍痛来穿，这在合格的内增高鞋上是不存在的，更别说我们何金昌内增高鞋这样的出品，它只会让你感到舒适、快乐。这里说的“疼”，是心疼，小心呵护，是讲究保养的--步。

　　比如说，鞋跟是-容易受伤的，穿鞋时不要硬挤，先把鞋带松开，再使用鞋拔，能使穿着更舒服，同时避免了对鞋口后沿的摩擦，减少对内增高鞋的伤害。

　　3、不穿时要“满”

　　长时间不穿的内增高鞋要塞入真空内胆或鞋楔，没有的话也可用纸塞来代替。塞入是为了有利于塑形，否则长期搁置或叠压会使鞋子走形。除此之外，还要罩好外部，把整鞋罩上一个袋子，防阻灰尘的侵袭是必不可少的。

　　3、不沾化学溶剂

　　对于真皮内增高鞋来说，不要用酒精或其它刺激性的化学溶剂，注意看保养液的成分，有的保养液添加了这些物质，也不要用，因为它们会毁掉蛋白质表层，造成褪色。一般来说，轻微污渍用柔软的布擦拭干净即可，还可涂适量的相应颜色的专用鞋乳或护理膏，涂抹时要用圆弧运行的方法。就算皮鞋淋了雨也只能用软干布擦拭，而不能用电吹风。