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 所谓假期综合症就是人们卸下工作压力进入守岁过年的“长假”模式中，和疏于联系的兄弟姐妹们一场接一场的聚起来，给亲友长辈一家又一家的串门拜年，吃成为假日的主旋律。但是频繁的熬夜聚会烟酒应酬可能并不比上班轻松，是啊和朋友聚会、给长辈拜年心情是放松了，可是身体的负担却加重了很多。像过量饮酒就会给肝脏造成很大的负担，甚至诱发酒精性脂肪肝。频繁的应酬，饮食油腻，这样易受“三高”的威胁。推杯换盏之际，你可能尚未意识到，这些不良的饮食习惯，已使疾，病悄悄爬上身。长假降至，聚会扎堆，朋友们要提醒自己“管住嘴，健康过节”。“应酬族”更应控制烟酒摄入，戒除不良生活习惯。倘若身体发出不适信号，切不可讳疾忌医，应及时寻医。虽然应酬交际是联络感情的催化剂，但不能成为健康的“绊脚石”。还应补充综合植物酵素，因为酵素能帮助调理您的身体，同时能促进**加快排除对身体有害的物质。

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