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 　每个人身体内酵素的总量因人而异，这与人的遗传有密切的关系。从人一出生每个人所拥有的酵素量就千差万别，而且能制造出来的量也有所不同。但是有一点是相同的，就是每个人都会随着年龄的增长而减少酵素的产量。如婴儿体内的酵素量就是老年人的好几百倍，这说明人在出生的时候就拥有了一定的酵素量，然后随着时间的流失年龄的增长慢慢减少一旦消耗殆尽，就得迎接死亡的到来。我们还可以从酵素营养学的观点解释这个现象：随着年龄的增长，食欲会逐渐衰退。这也就是由于体内消化酵素的产量减少，使得消化功能减退所致。如摄取与年轻时等量的食物，几乎都会出现消化不良的现象，引起头痛或肩膀酸痛，产生慢性病，这是因为代谢酵素减少所致。那么如何减少酵素的流失？改变不良的生活、饮食习惯，

　　即可避免酵素的浪费。也可以从外部补充酵素。

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