将一盏燕窝放入一个装有3/4纯净水稍大的白瓷碗中，约2小时左右用手顺着纹理将燕窝慢慢的撕成一条一条，然后再处理下杂毛，滤水后再按燕窝大小分装成一小包一小包后放入速冻柜中，随用随取。将要炖煮的燕窝放入白瓷碗中，用纯净水没过燕窝，(如果喜欢喝水可以稍微多放一些)，隔水蒸20~30分钟即可食用。注意一定是用纯净水或者凉白开，用文火炖而不是大火。

　　”萧亚轩无法想象为了减肥必须饿到头昏眼花，因为她不但一天多餐，也很爱吃热量超高的速食食品，再加上水果、甜点。她承认自己是个很贪吃的人，“我甚至半夜常常熬不住饿，还会吃减肥的大禁忌———'宵夜'。”。

　　中新网5月14日电 据香港大公报报道，母亲节是天下母亲**受宠爱的日子。香港有孝顺子女更一掷二十万元购买钻石戒指送予母亲，答谢母亲多年来无微不至的照顾;也有人购买燕窝、鲍鱼等参茸海味表心意钻石、珍珠一向都是不少女士的心头好，近期经济、股市畅旺，收入丰富的子女们都毫不吝啬购买戒指、耳环和吊坠等首饰作为母亲节礼物。周大福珠宝金行九龙中区区域经理雷亦强表示，今年母亲节客量确实较前增加，平均单价亦比以往高，有客人甚至购买了一枚价值二十万元的钻石戒指予母亲“使钱真是豪爽了，当中以钻石比较受欢迎，平均单价都要过万元，有客人就用了二十万买钻石戒指给妈咪，亦多了不少年轻人购买首饰给妈咪做礼物。

　　1、忌带病过性生活：患有某些严重性病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可不听医生劝告，勉强过性生活，身患传染病又具有传染性，也应避免性生活，尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，受害者不仅是自己，有些病还会通过性器官传给爱人，实该避免2、忌疲劳未消除即性生活，性生活要消耗一定的体力，且身体或精神疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果，特别是劳累后立即过性生活，会损害健康3、忌心情不快时勉强从事：有些夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不但得不到性生活的和谐，还会使情绪不好的一方对此反感，如反复发生，会导致女子的性冷淡或男子的阳痿4、忌经期过性生活：女子月经期间，子宫颈开放，这时过性生活，极易感染而致子宫或附件发炎5、忌酒后性生活：一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男子生殖器勃起不坚硬或早泄，妨碍性生活和谐，而且酒后受孕还会危及胎儿6、忌不讲生殖器卫生：性器官不卫生，对双方健康构成威胁，将其细菌等病源带入对方体内，损害爱人的健康。