1、看：燕窝应该为丝状结构，由片块结构构成的不是真燕窝;纯正的燕窝无论在浸透后或在灯光下观看，都不完全透明，而是半透明状。2、闻：燕窝有特有馨香，但没有浓烈气味。气味特殊，有鱼腥味或油腻味道的为假货;3、摸：取一小块燕窝以水浸泡，松软后取丝条拉扯，弹性差，一拉就断的为假货;用手指揉搓，没有弹力能搓成浆糊状的也是假货。4、发：就是泡发燕窝。发头，指就是是燕窝干身时的重量和泡发后的重量比，一般**的燕窝发头在6到8倍，也就是说如果3克的干身燕窝，泡发后大概在18到24克之间。发头过大的燕窝也不是好的燕窝哦，也有可能采用了化学的方法或是用别的材料制作燕窝。5、烧：用火点燃干燕窝片，如果是真燕窝就绝不会产生任何剧烈声响的飞溅火星。

燕窝中的胶原蛋白、燕窝酸等多种元素对皮肤的好处就不再重复了。那为什么那么多的人选择化妆品而不尝试下燕窝呢?印尼有东南亚燕窝之乡的美称，其燕窝产量占全球燕窝产量的80%。有需要的小伙伴可以联系我，可以帮亲们代购到正宗马来西亚金丝燕燕窝保证燕窝100%足干!一手货源，没有中间环节!天然无添加，采用古法手工挑毛，泡发率在7-9倍左右，发头是超赞的，常吃的客户都非常满意，炖好后淡淡蛋白味，口感细腻润滑，气味馨香贮存方法：本店出售的燕窝是全干的，只需放入密封盒，置于阴凉干燥处即可。

烹饪参考：燕窝粥，可取燕窝5克，大米100克，冰糖少许。将燕窝泡软、洗净，挑掉小毛，冰糖弄碎备用。取大米煮粥，待沸后下燕窝、冰糖，煮至粥熟，每日1服。

在日常饮食中有很多食品都有补肾**的作用，如果希望自己的老公生龙活虎，充满男人味的话不妨一试。介绍：又名燕菜，为金丝燕及同属燕类衔食海中小鱼、海藻等生物后，经胃消化腺分泌出的黏液与绒羽筑垒而成的窝、巢，多建筑在海岛的悬崖峭壁上，形状似陆地上的燕子窝，故而得名。其中以“宫燕”营养价值**高，**名贵；其次为“毛燕”；“血燕”品质**差。

所以，并不是越贵的食物提供的营养物质越多。除了滋补养生的原因外，吃燕窝也成了人们展示身份、摆阔的一种方式。虚荣心、炫富心理为燕窝提供了一部分市场需求鱼翅并无特别的营养。

两位亲密的小伙伴居然一同站上了PK台，华晨宇的眼神中满是震惊，而于??则在一旁不时拍肩安慰他。命运既然走到这，唯有坦然或是故作坦然地接受。**终经过大众评审投票，于??以明显的票数差距败给华晨宇，无缘全国三强比赛进入第二轮——100秒唱情歌。

多次主编和执行主编健康教育丛书、学术著作，发表论文38篇、科普作品300余篇，出版著作25部、丛书和教材3套，共计发表和出版作品500多万字，获国家专利1项，60多次荣获全国及省、市优秀图书奖、优秀作品奖、优秀科技成果奖、好新闻奖、优秀论文奖等奖励从“天人相应”来看，秋季在五行中属金，在人体五脏中属肺，根据中医养生学的观点，在四季五补即春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补的相互关系上，则应以平补为原则。秋天要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害，少摄取辛辣、多增加酸性食物。饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，如泥鳅、鲥鱼、白鸭肉、芝麻、核桃、百合、糯米、蜂蜜、牛奶、花生、鲜山药、白木耳、广柑、白果、梨、红枣、莲子、甘蔗等清补柔润之品，可起到滋阴润肺养血的作用。