美容养颜上文提到过，燕窝能够“补肺”，中医上讲肺主皮毛，也就是说肺主管我们的皮肤，所以肺部调理好了，皮肤自然也就好了。而且有实验表明，燕窝能促进表皮细胞的再生，使皮肤变得光滑有弹性，从而减少皱纹。这也是为什么燕窝在古代宫庭那么受欢迎的原因之一了。

　　提升免疫燕窝中含有大量能提高人体抵抗力的物质，比如糖蛋白、钙、磷等。这些物质能有效的抵抗伤风、感冒，尤其是对呼吸道疾病的患者。而且燕窝是天然形成的保健品，绿色无公害，可以放心食用哦!

　　适合各种人群无论是孕妇、儿童、青年还是老人，都可以食用燕窝。儿童食用燕窝可以提高智力，青年人食用可以健脑强身，老年人食用则可以开胃提高**。**是孕妇食用，因为燕窝的脂肪含量是零，所以孕妇食用后不仅能补充大量的营养元素，调理产后元气，还能够保持身材哦!

　　止咳治喘在清代赵学敏的《本草纲目拾遗》中曾这样记载燕窝“燕窝大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损劳疾之圣药”。通俗的讲就是燕窝能养阴补肺，从根本上调理肺器官，从而达得止咳治喘的效果。除此之外燕窝还具有补虚养胃之功效，特别是对胃阴虚引起的反胃、干呕尤其有效。

1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低 潮热2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹6、燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、**感、补其先后天之不足7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效8、燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用9、凡经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显的改善10、燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食品燕窝食用方法 燕窝要先用清水浸透，等其胀发泡透后，用一白色带沿的瓷盘注入清水，将燕窝轻轻地捞出放于盘内，因燕窝和盘子均为白色，有毛和其它杂质易于发现，用尖头摄子择去燕毛、杂质及变质部分。

**条：马来西亚农业部和卫生部负责对向中国输出燕窝产品的检验检疫工作，并由大马农业部出具兽医卫生证书，卫生部出具卫生证书第二条：输华燕窝产品的出口商及代理商，须经马方主管部门认可，并报中方备案第三条：输华燕窝产品的生产、加工过程须符合中国和马来西亚有关检验检疫及食品安全规定。输华燕窝产品的燕屋须经马方主管部门?册，并报中方备案；输华燕窝产品的加工企业，须由中国国家认证认可监督管理局（CNCA）根据中华人民共和国《进口食品国外生产企业?册管理规定》进行注册，只有获得CNCA注册的加工企业，才允许向中国出口燕窝产品第四条：马方负责向中方提供燕窝产品生产和加工管理的法规和标?剩?约笆浠?辔巡?返募煅榧煲呦钅俊⒎椒ā⒊绦蚝捅曜嫉谖逄酰郝矸接??⒀辔莘酪呒拔郎?芾碇贫龋?贫ㄑ辔巡墒蘸驮耸湮郎?刂撇僮鞒绦颍?贫ú⒅葱杏氤隹谘辔巡?芳煲呶郎?褪称钒踩?喙氐哪甓榷?镆咔榧嗫丶苹?陀卸居泻ξ镏始嗫丶苹??⒃诩苹?瓿?个月内，向中方通报有关计划内容和年度执行情况总结第六条：输华燕窝产品加工企业应建立从燕屋到出口的燕窝追溯体系，确保产品可追溯并在发生问题时，能及时召回相关产品第七条：中方对进口燕窝产品（经深加工并?成罐头等即食燕窝产品除外）实施检疫审批制度，未获审批不得入境第九条：向中国输出的每一批燕窝产品，应随附一份原产地证书和正本兽医卫生证书、卫生证书第十条：中方在产品入境时实施检验检疫，产品符合中国法律及相关标准和要求，方可入境第十一条：中方发现不符合本议定书规定情况时，有权对相关产品实施扣押、退货、销毁或其他处理，并通报马方；马来西亚国内发生禽流感疫情时，马方应及时向中方通报，停止对华出口并召回可能受影响的产品。中方将对马方禽流感情况进行评估，要求输华燕窝产品加工企业具备相应的热处理设施，输华燕窝产品须经过“中心温度不低于摄氏70度加热至少3.5秒”的杀灭禽流感的有效加热处理；经评估马方能确保输华燕窝产品安全後，马方方可继续对华出口燕窝产品。