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信息标签:哺乳期可以吃冰糖燕窝吗,供应,食品、饮料,方便食品

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 哺乳期可以吃冰糖燕窝吗？　　哺乳期能吃燕窝，因为燕窝对人体的好处很多。燕窝是一种**的滋补佳品，善于滋阴补肺、合中开胃、**益气，产后的妇女服用燕窝，可以缓解哺育孩子的劳累，可以恢复生产前苗条的身姿，还可以减少妊娠斑，抑制产后的色素沉着，另外假如是母乳喂养，产妇多吃一点燕窝，乳汁内含的营养更丰富，这样宝宝吃母乳营养更加丰富一点，可以提高宝宝的**，开发智力，宝宝的身体也会更加健康，所以说燕窝是产妇比较好的天然滋补食品。产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿，燕窝是**的天然滋补食品，如林青霞产后就吃燕窝田鸡饭补身，名主持吴小莉此时听月婆(香港有专门科学指导女性坐月子的老妈妈)指导补鲫鱼燕窝。这个周期对自己更为重要，此时调理得好可以去除一些顽症痼疾，为今后的身体打下一个扎实的健康基础。

　　燕窝还是一个养颜的圣品，具有美容的功效，它不仅可以使产妇皮肤好，而且也可以使喝母乳的宝宝的皮肤也光滑细嫩。

燕窝四季都能吃，自从我看准了燕窝就没再mǎi别的补品，一星期吃2到3次，每次控尧制在十克。因为人尧体每次只能xī收3-5克的干燕窝，少吃多餐比较好xī收。其实这样也huā不了多少钱，一个月也就往 “桨记贡燕”跑一次，店员美眉老笑话我过着精打细算的曰子也不忘“补本”。春天有秋梨燕窝盅润肺，夏天有木瓜炖燕窝去热，秋天有莲子百合燕窝养颜，冬天有牛nǎi燕窝粥暖胃，各个季节吃燕窝都有不同的燕窝的功效，一年下来保准你整个人都变样。都市白领一族工作、生活都处于高压状态。每天囿于办公区域、工作表现和业绩**是他们不断追qiú的，作息时间不规律、加班、饮食不健康、拖发、心情沮丧等等;他们衣着光鲜的背后所透支的是健康。无论工作多忙一定要记得舒缓压力，可以选择听音乐、看电影，和朋友逛街、聊天。更应该选择一款合适的补品，闲时自煮自吃，烹调的不止是食物更是心情和健康。


燕窝的补益作用极jiā，凡久病体虚、羸瘦乏力、气怯食少者，都可把它作为滋补品。《食物宜忌》中说：燕窝有“壮尧阳益气、和中开胃、添精补髓、润肺、止久xiè、消痰涎”等功效《本cǎo纲目拾遗》中称：燕窝“味甘淡平，大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损瘵之圣yào”。燕窝，还具有抗衰疗病、摄生自养的功效。用燕窝与银耳、冰糖适量炖服，可治干咳、盗汗、肺阴虚症;以燕窝与白芨慢火炖烂，加冰糖再炖溶，早晚服之，可治疗老年慢性支气管炎、肺气肿、咯xuè等。燕窝在食用前应先用清水刷洗一遍，再放入80℃热水中浸泡3小时，使其膨尧胀松尧软，然后用镊子将máo绒除净，再放入100℃开水中泡1小时左右，即可取用烹调。

　　由陈凯歌执导的电影《妖猫传》首曝角色剧照，黄轩、染谷将太、张雨绮、秦昊四位重要演员剧照率先曝光，张雨绮将在此片中扮演春琴一角，与秦昊搭档一对夫妻。

　　在曝光的剧照中，饰演春琴的张雨绮宛若画中人，或发髻高盘坐于秋千之上，神情耐人寻味;或与秦昊立于长廊之中，露出难以琢磨的神色。据了解，张雨绮在该片中有大量舞蹈戏和威亚戏，拍摄过程挑战颇多，腿部时常磕碰出现淤青，陈凯歌导演也夸赞她“不矫情，能吃苦”。而对于此次“穿越盛唐”，张雨绮感慨道：“若真能穿越，**想去的朝代就是唐朝”，“感谢陈导给我的梦画上了句号”。