2. 将发泡好的燕窝用手撕开成一丝丝的，挑镊子干净极少量残留的杂质及小细毛.

　　3. 燃气灶或电磁炉上放好锅，锅内放开水(或者冷水烧开).

　　4. 取出挑干净的燕窝，放入陶瓷炖盅内或者是陶瓷杯子内(带盖子的)，加开的纯净水，水只要没过燕窝高出1厘米左右即可.将炖盅放入烧好水的锅里(**在锅底放个小架子)，改文火炖20-30分钟即可.

　　5. 炖好后趁热加入适量冰糖、牛奶、调制好的即溶椰子粉或者蜂蜜(放单一搭配料即可).也可在炖前加入红枣或者枸杞一起炖.

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胶原弹白是一种细胞外弹白质，它是曲3条肽链拧成螺旋形的纤维状弹白质，胶原弹白是人尧体尧内hán量**丰富的弹白质，占全身总弹白质的1/3。 一个60kg的成年人的身尧体尧内约有3公斤胶原弹白，主要存在于人尧体皮肤、骨骼、眼睛、牙齿、肌腱、内脏(包括心、胃、肠、xuè管)等部位，其功能是维持皮肤和组尧织器guān的形态和结构，也是修复各损伤组尧织的重要原料物质。在人尧体皮肤成分中，有70%是由胶原弹白所组成。

结果发现，燕窝的提取物对小苟的心率没有什么影响，但是可以显著地增强小苟的心脏收缩力，因此可以认为燕窝的提取物具有强心的作用。而且，从一定的剂量开始，燕窝的提取物就显示出降xuè压的作用，并且是特定性地作用于舒张期xuè压，也就是通常所说的低压。有高xuè压的朋友都知道，相对而言，收缩压的降低要更难一些。目前，心脑xuè管疾病已经成为危害人类健康的头号shā手，燕窝的这种强心、降压(尤其是降低舒张压)作用，将带给人类更多的希望。

　看：燕窝应该为丝状结构，由片块结构构成的不是真燕窝;纯正的燕窝无论在浸透后或在灯光下观看，都不完全透尧明，而是半透尧明状，因为在燕窝人工挑máo的过程中，会有一些缝隙形成，这些缝隙原来都是燕子细máo或其他一些杂质，所以有缝隙是很正常的，还有能看到一些小的细máo，因为是人工挑máo不可能**干净。同时正常燕窝的纹理应该是一丝丝的。颜sè应该是浅灰或淡黄的。sè泽深浅不一纯属正常，这是燕窝与空气接尧触自然氧化后呈现的颜sè。

　　由陈会毅、陈东村担任监制，卢浩天执导，胡子俊制片，李嘉明、李争洋、标马等联袂出演的**系电影《心语阳光》，已于10月14日登录大银幕。该剧围绕王力强与其父数年的求医、成长的经历展开，电影以舒缓的节奏展示他们情感的磨合过程。王立强对未来消积被动，命运的无助和父亲辛劳的付出，使他万念俱灰，直到他遇到了拉提琴的盲人女孩周雪。周雪的到来**改变了王立强的生活，她不仅引领他加入了乐团，还使他找到了迷失的自己以及久围的父子情。在这个过程中，自曝自弃的王立强终于向周边敞开心门，然而父亲却意外死去。这一次，面对宿命的打击，王立强终能有勇气迎接挑战，奔向美好的时光。