燕窝配搭的佐料以碱性食物比较好。以下为炖燕窝的食谱：一、干品配料炖燕窝材料：燕窝一盏约5克，冰糖适量。加入果干如：龙眼干2-3颗、红枣2-3颗、枸杞子适量(每次只需加入其中单一配料)可以加入花旗参补气。制作炖法：将发泡好的燕窝加入其中一种干品配料，?00c.c.冷水隔水炖煮水沸腾计时20分钟，加入冰糖炖5分钟即可。二、清炖材料：燕窝一盏约5克，冰糖适量。炖法：将发泡好的燕窝，冷水200c.c.炖煮水沸腾计时20分钟，加入冰糖炖5分钟即可。三、燕窝炖鸡汤材料：燕窝一盏约5克，鸡腿一个、盐适量。可以加入配料如红枣2-3颗。炖法：将发泡好的燕窝，加入鸡腿及配料，用300c.c冷水炖煮水沸腾计时30分钟，加入适量盐调味即可。四、燕窝炖木瓜材料：干燕窝5克，木瓜一个，冰糖适量。炖法：将发泡好的燕窝，用冷开水炖煮20分钟，加入冰糖。木瓜剖开去籽，将炖好的燕窝置于其中。将木瓜盖好放在盘中隔水在炖10分钟即可。功效：丰胸美肤，产妇曾加母乳。注：木瓜也可以切丁或打成果汁后和燕窝一起隔水炖煮20分钟后加入适量冰糖炖5分钟即可。除了木瓜，也可以按照各人喜好加入其它水果切丁，如草莓、芒果、猕猴桃、雪梨、苹果等

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金丝燕主要分布在马来西亚等东南亚?胍⒓摇＝鹚垦嘌≡裨谀抢锷?睿?蛭??窍不赌抢锼募救缦模?晁?殖渥悖?参镏漳昝?⑹ⅰＤ抢锩?⒚艿娜却?炅掷铮?涤写罅康慕鹚垦嘞不冻缘睦コ妫??窍不冻匀却?炅种猩?さ姆啥辍?滓稀⒋蠡瘸妗⑿±コ娴龋????鹚垦嘁彩浅曰跄亍Ｑ辔眩?墙鹚垦嗟某?ué，也可以说是金丝燕爱情的结晶。为了繁殖后代，燕子bàbà和燕子māmā要先共筑“爱巢”，它们吐出的一条条唾液，相互黏合，遇风凝固，便形成了燕窝。燕窝筑成后，燕māmā在窝里下弹、孵化、喂养，直到小燕子长大离巢，整个过程要huā110—120天左右的时间。

泰?肴舾尚〉旱男?律希?矶喔?嗟闹裉萃ㄍ?欢仁⒉?辔训亩匆?ué。如今这些洞尧xué已废弃，燕儿也不知去向。随着保护自然的呼声曰益高涨，印尧尼huá人发明的燕屋应运而生。这些燕屋的结构与普通屋没有分别，但养燕子并非养鸟，燕子仍是野生的，靠自己觅食，屋子只不过是用来xī引燕子聚居，好让燕子能把小窝筑在燕屋里，又有大量的燕窝收积。拥有环保意识的燕屋内的燕窝，须待小燕子18-24天孵化、45天会飞后，才会被采摘。金丝燕返屋另筑新巢，代代相传、生生不息。环保屋燕比在è劣环境下的洞燕清洁shuǎng尧滑、洁白细腻。二、发头“发头”按重量计算，燕窝在浸透后，在重量上与干身时的差异，倍数越大，即“发头”越好，一般**燕窝有6至8倍的“发头”。

唾液酸是一组神尧经氨酸的衍生物,广泛存在于脊椎动物、哺rǔ动物及多种植物组尧织中,尤以在燕窝中hán量**高，因此也叫燕窝酸。所以，人类大脑的智力远高于其他所有动物，这就是人类之所以能够统尧治**的物质基础。朕宗堂生产技术负责人指出，由于燕窝从燕屋中采摘下来需要经过人工挑máo、清洗的加工过程，如果这个过程把控不当(水wēn、时间等多种因素)，会破尧坏燕窝中的燕窝酸，造成燕窝酸hán量降低。

　　此次两大影帝再度同台，是他们自《消失的**》后时隔4年再合作，在电影里实力双雄对决，上演一场亦正亦邪的心理暗战。谈及刘青云在片场的少言寡语，谢霆锋称之前拍《消失的**》好像在拍《消失的对手》，片场似乎没有这个人，但是当导演一喊“Action!”，青云作为电影里的人物出现在镜头前，瞬间入戏，十分专注。再次合作，刘青云称谢霆锋成熟稳重许多，演技更加精湛，他还会深入琢磨角色，在片场跟导演探讨人物揣摩，对手戏拍得十分顺利。

　　出乎意料的是，在现实生活中也能找到两人的PK场。近年谢霆锋的大厨身份比演员、歌手身份更为人所知，年初春节刘青云去市场买菜被记者街访的视频也一度刷爆朋友圈，想必两人都是居家好男人的代表。首映礼上，谢霆锋、刘青云抛弃偶像包袱，不拼演技比“贤惠”。谢霆锋手持横幅——“不会做菜的**不是好歌手”，刘青云手持横幅——“既是市民刘先生，又是炸楼车教授”，两人跨界比拼，大摆居家好男人pose，刘青云笑称：“我和霆锋其实正好打配合，我买菜他做饭，天衣无缝。”此外，今年恰逢谢霆锋出道20周年，现场粉丝强烈要求谢霆锋年内开唱，举办个人演唱会。