将经过漂白的燕窝浸入水中即取出，约半分钟后，用拇指及食指擦摸数次，手指会粘有化学药品的臭味且漂白的燕窝炖煮后涨率不大，易化水，无天然的蛋清味。

　　涂胶燕窝的鉴别方法：

　　将涂上胶质的燕窝浸入水中即取出，约半分钟后，用拇指及食指擦摸数次，手指会感受粘性，有时会嗅到化学药品味道。

　　染色燕窝的鉴别方法：

　　所谓染色燕窝，多以低价白燕染成红色或黄色，当作高价的血燕或黄燕来卖。这类假血燕假黄燕炖制一、二小时后，其质地软烂如白燕，红色或黄色尽失效于水。而真正的血燕及黄燕，由于是天然的颜色，一般炖制后不会变色，但也有部分微粒会溶与水中，燕窝汤可能会显出淡淡的红色或黄色，但燕窝丝的色泽几乎不变。同时由于血燕丰富的营养素及矿物质含量，令真血燕久炖后质地依然爽实。

　　海藻燕窝的鉴别方法：

　　多见于市面上的燕饼或燕丝。有真假混合的，也有百分之百用海藻经漂白、晒干、水煮制成的人造燕窝。颜色实白，少光泽，质粗坚硬，有海藻味，而天然燕窝条色泽通透，有光泽，无异味。

　　看：燕窝中间为丝状结构，燕角部位是片状结构;纯正的燕窝无论在浸透后或在灯光下观看，都不完全透明，而是半透明状。

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传统定义里，一提到燕窝，人们立马就会联想到女性，大家似乎都认为，燕窝是女人的专属产品，其实，并不为然。燕窝的适用范围非常的广，几乎所有人群均能食用。女士服用可以滋阴养颜，孕妇服用可以达到“母尧子同补”的效应，男士服用可以益气补虚，儿童服用则有益智强身的功效，老年人服用可以有延年益寿的功效。今天，燕府小编就带来大家，一同来感受下燕窝对各类不同人群的神秘功效!

儿童成长期需要补充大量的钙，而燕窝出自天然，hán有丰富的活性钙，给儿童成长期补充充足的钙质。儿童的好动：儿童成长期间好动、坐不住，家长普遍都理解小孩小时比较调皮。实际上适当的运尧动是合适的，但如果过尧度就形成了常说的多动症，这就要引起重视了。

可以吃，但是不能加冰糖、水果等hán糖分的配料。糖niào病患者在吃燕窝时一定要控尧制糖分,易于使xuè糖迅速升高的食物如白糖,红糖,冰糖,葡萄糖,麦芽糖,蜂蜜,巧克力,nǎi糖,水果糖等等切忌作为燕窝的配料.同时糖niào病患者在食用水果配料也要慎重,因水果中hán有较多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖,蔗糖,淀粉.食后消化xī收的速度快,可迅速导致xuè糖升高,对糖niào病病人不利。

　　其实，就连她自己也没想到，做演员比想象中要难。“别人会想，他们家都是干这个的。但事实上，我也经历了所有人经历的事。拍《武媚娘传奇》，跟群演的小宫女们坐在一个面包车里颠回宿舍;每天做得**多的事，就是在片场拜托各种人‘能帮我看一下水杯吗?能帮我看一下手机吗?’我的人生没经历过什么挫折，如果不遇到一点困难，真的好无趣。只有这样，才能让我成为更好的我。”