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信息标签:哺乳期可以吃木瓜牛奶炖燕窝,供应,食品、饮料,方便食品

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妊?e娠头三个月(即0—12周)称妊?e娠早期。此阶段正是胎儿剧烈分化的重要时期，也可以说是胎儿“分化组装成形”的时期。此时的营养补充至关重要。您可以单独进食燕窝试一下，食用期间忌辛辣和油腻食物，少时多餐，定期进食。建议每次干燕窝每次3-5克，每天或隔天一次食用。由于食量较少，一般不会呕吐。早晚空腹食用均可。妊?e娠13—27周为中期妊?e娠。是母qīn和胎儿都已经安定的时期。此时胎儿发?e育较快可以用燕窝配合各种食谱美食，即自己享受美味，又做好宝宝的营养后勤补给。

燕窝里hán有一种多肽类物质——表皮生长因子(EGF)，EGF在人?e体中绝大多数时候是以体?e液的形态存在，在rǔ汁、精?e液等中的hán量尤高，EGF能促进细胞分?e裂从而能延缓人?e体皮肤的老化，并能使皮肤在短时间内变得细腻光洁有弹?e性，EGF对于产后或因事?e故留下的疤痕创伤更是有很好的修复功能。女性长时间食用燕窝还能很好的调节内分?e泌，延缓衰老。这也是香?e港众多明星热衷于用燕窝保持容颜亮丽不老的一个秘诀。而燕窝中超过50%的弹白质成分也对美白、nèn滑肌肤起到了不可忽视的作用，因此燕窝是古今公认绝好的**美?e容jiā品。

男人也可以吃燕窝。很多人听到燕窝的**反应就是：女人吃了可以滋阴并养颜美尧容，似乎只有爱**女人才吃燕窝，这其实是人们对燕窝认识的误区。其实无论是传统中医还是现代医学，对燕窝的功效都有很明确的描述，燕窝除了具备养颜美尧容的功效，还有滋阴、治虚损、润肺、润燥、益气、补中等功效。抗疲劳、防衰老的效果也相当显著。食用燕窝能增强人尧体的**,很多事业繁重的男士长期使用燕窝会使精力更加充沛、精神饱满。所以，燕窝不仅是女人的专利，也是注重养生的成功男士的**天然保健食品。当然，爱**男性也可以通尧过食用燕窝来达到养颜**的效果。

　　马思纯[微博]不是那种一眼惊艳的女孩，她也自认不是个美女，“除了嘴唇，好像没什么地方是我特别满意的。之所以说嘴唇好看，是因为经常有化妆师这么说。”

　　马思纯曾是个胖姑娘，她说，她一直狂奔在减肥的道路上，从来没有停歇过。她曾经为了出演《左耳》狂甩30斤，为了《盗墓笔记》不但减肥还要增肌。“我曾经七天没吃饭，就那样活活躺了七天。”