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信息标签:燕窝一次吃太多有什么不好,供应,食品、饮料,方便食品

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 燕窝一次吃太多有什么不好?　　燕窝浸泡时间放太多水是没有关系的，但若是炖煮时放太多水就会变得稀。燕窝兑水的比率是每1克燕窝干品兑30c.c的水就会浓稠，若是兑50c.c.则刚好。一般炖煮3克燕窝可以对150c.c，而5克兑250c.c.若是有添加其他配料可以略微增加50c.c的水一起炖煮无妨。

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燕窝里hán有一种多肽类物质---表皮生长因子(EGF)，被誉为“美尧容基因”。它能刺尧激多种细胞分尧裂增殖，促进细胞分化，补充胶原弹白，对受损皮肤进行**修复，特别对于妊尧娠纹的预防有非常明显的效果，在预防妊尧娠纹的同时还能使皮肤变得光滑有弹尧性。女性更年期，卵尧巢功能将从旺尧盛状态逐渐衰退到完全消失，是女性衰老过程中非常重要且生理变化特别明显的一个过程。多项研究发现，更年期女性常食用燕窝，可以有效疏解因更年期带来的焦虑、**等更年期表现，还可以改善皮肤和肠胃。

产妇可以吃燕窝，因为燕窝对人尧体的好处很多，燕窝也叫燕窝菜、燕菜、燕根，是金丝燕以及同属燕类用唾液或者是绒羽以唾液混合凝结的燕窝，一般是产于印尧尼、马来西亚一带。这个燕窝可以说是一个珍贵的补益jiā品，善于滋阴补肺、合中开胃、壮尧阳益气，产后的妇女服用燕窝，可以缓解哺育孩子的劳累，可以恢复生产前苗条的身姿，还可以减少妊尧娠斑，抑制产后的sè素沉着，另外假如是母rǔ喂养，产妇多吃一点燕窝，rǔ汁内hán的营养更丰富，这样宝宝吃母rǔ营养更加丰富一点，可以提高宝宝的**，开发智力，宝宝的身尧体也会更加健康，所以说燕窝是产妇比较好的天然滋补食品。燕窝还是一个养颜的圣品，具有美尧容的功效，它不仅可以使产妇皮肤好，而且也可以使喝母rǔ的宝宝的皮肤也光滑细尧nèn。

产妇尤其是在坐月子期间，要吃就坚持吃，你吃一、两次也没有什么用，因为中yào、食补是慢性的，你要坚持吃，另外燕窝讲究什么呢?以清配清，以柔配柔，什么意思?就是说一般食用燕窝期间，少吃辛辣、油腻食品，要多吃一些清淡的，不抽或少抽烟，月子里感冒了也不要食用燕窝。 燕窝一般讲究少吃多餐，保持定量进食，一般干燕窝每次3到5克，即食燕窝每次20到30克，早晚各一次，或是每天或隔天一次。一般你要是比较虚弱的产妇就每天吃两次，早晚各一次。如果你觉得身尧体还可以，那隔天一次也可以。

　　10月14日消息，据国外媒体报道，J.K.罗琳(J.K.Rowling)日前出席在伦敦举行的粉丝见面活动时透露，《神奇动物在哪里》(Fantastic Beasts and Where to Find Them)将被拍成五部曲。

　　罗琳出席了华纳在帝国剧院举行的粉丝见面活动，活动期间她透露：“我现在已经完成了剧本，《神奇动物在哪里》系列总共会有五部电影。”之后罗琳也在Twitter上再次确认了这一消息。