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 晚上吃燕窝效果好吗？　　窝是食品，滋养保健养生食品。在我们燕窝原产地，一般早晨空腹食用。临睡前吃燕窝，建议临睡前半个小时吃，这样半夜才会不起身如厕而影响睡眠。以下为吃燕窝的**时间： 晚上23点至凌晨1点：主护造血凌晨1点至3点：主护肝凌晨3点至7点: 主护肺早上睡醒吃**，吸收**，空腹吃后15-30分钟后才吃早餐。此外，看是要针对加强哪方面的系统的功能外，还得略用相关的佐料如：红枣、枸杞子、桂圆、虫草川贝、花旗参等辅助以便达到所要的功效。

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澳大利亚的研究者发现，母rǔ喂养的婴儿与配方nǎi喂养的婴儿相比，其额叶皮质中唾液酸的浓度更高。而这可能促进突触的形成，帮助宝宝的记忆力形成更加稳定的结构基础，并加强神尧经系统的发尧育。婴儿要满四个月以上才可以食用，而每次燕窝的食用量**不要超过2克。四个月到一岁的幼儿可以把燕窝炖好后加到nǎi粉里喂。

我们注意到：分尧泌免疫细胞的主要器guān跟分尧泌唾液的器guān一样，几乎都是腺体，它们是骨髓：生产各类xuè细胞。从骨髓里产生的细胞，会被送到胸腺里。胸腺：所以扩胸运尧动的人很少病。扁桃腺：也是免疫系统的一部分，不应轻意地被gē掉。脾脏：里面有很多V细胞，产生各类抗体。所以能健脾的燕窝用于加强**就显得特别重要。淋巴：就像一个过滤器，将所有的敌人集中起来，然后免疫细胞就会将其消miè。盲肠：是免疫系统很重要的一部分，抵尧抗下腹部各种各样的感染。唾液咽下后可促进盲肠的功能;xuè液里的白细胞：都是免疫细胞。白细胞分为两大类，**类称为T细胞，另一类称为V细胞。V细胞功能在于产生各种抗体，而这相当于jun尧队里的武尧器、**。有战争，就会有sǐ王的jun人，就必须将sǐ王的细胞清除。这就需要依赖我们胸腺训练出来的一批细胞。

然而，对于手术后的患者来说，由于自身的年龄、身尧体素质、伤口护理、术后营养等各方面的原因，伤口在短时间之内往往难以愈合，甚至有些患者存在着伤口长期不愈合的情况。造成这种现象的因素是多方面的，其中一个非常重要的因素就是饮食营养，如果能够在术后具有zhēn对性的饮食营养，伤口愈合速度就会加快许多。

自古，燕窝与女人，总有着不解之缘。燕窝，确实是一味特别的美食，甚至可以说是食之精灵。虽说男女老少都可以享用它，但之于女人，却有着别样的意义。有人把燕窝与钻石、香水相提并论，说它是女人一生中不可或缺的**品。其实，燕窝之于女人，更像是“好闺蜜”，好朋友。

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