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信息标签:电炖盅炖燕窝的方法,供应,食品、饮料,方便食品

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 电炖盅炖燕窝的方法？　　首先把燕窝用清水浸一段时间，切记水的分量需盖过燕窝，使燕窝能充分浸透和吸收水分。用夹子把燕窝上的小毛挑掉。然后用筛子把燕窝隔水，待用。

　　炖盅内倒下凉开水，炖盅外围的水也需作沸腾状，然后把燕窝放在炖盅内，不同的燕窝炖制时间不同。炖燕窝先用大火将水烧开再转为小火炖，那是否要将燕窝一起放入炖盅内同时用大火加热当水烧开后再转为小火炖。

　　水烧开的概念是一定要把水烧滚吗。因为是隔水电炖锅，我烧了近二十五分钟，电炖锅是有声音了，但水并没有滚。注意：燕窝切忌炖超时，因为燕窝炖过火会影响口感，甚至溶化成液体。

　　学习了燕窝的炖法，**食用时间：早上空腹一杯水之后服用或晚上睡前加牛奶喝，一般服用3-6个月会有明显的效果，燕窝是美容养颜的佳品，燕窝中独有的表皮生长因子能促进皮肤细胞再生，可以让皮肤变得红润光滑。夏季的食用方法：每次食用3克，每周2-3次，可以配蜂蜜或者椰奶，也是很好的。

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促进智力发尧育。燕窝中hán有独特的“燕窝酸”，学名为神尧经氨酸。也就是母初rǔ中对婴儿提尧供早期生长发尧育所必须的重要组份之一。它参与细胞表面多种生理功能，在调节人尧体生理、生化功能方面起到非常好的作用，小孩子在升学考尧试时，脑力消耗大，家长为了替孩子减压，通常都会为孩子选些脑力保健品，用以减轻孩子的压力。这期间，燕窝就是孩子**的营养品，一方面能使孩子精力充沛营养充足;另一方面，可提高孩子的智力，很好的为孩子减轻学xí压力。

除了补品里常见的高hán量弹白质和各种微量元素，燕窝能成为“美尧容利器”还因为它hán有丰富的表皮生长因子(EGF)和唾液酸，EGF作为生物活性弹白，能够加速皮肤的**，促进伤口愈合。25岁是人尧体衰老的开始，25岁以后，人尧体尧内“自带”的EGF分尧泌量会下降，而燕窝则是目前**经实验证明hán有EGF的天然食物(见香尧港中文大学jiāng润祥教授的报告)，每天坚持食用燕窝可以帮助你加强**，延缓衰老，青春永驻。

　　女性视角是谍战烧脑剧《胭脂》的**创新之一，该剧讲述了蓝胭脂由富家千金成长为精英特工的故事，也表现了上个世纪三、四十年代以蓝胭脂为代表的独立女性从被人个情感牵绊到投身革命大潮的蜕变经历。赵丽颖首演谍战，突破以往戏路在拍摄时特别敬业，她的专注投入、敢拼、敢演备受好评与称赞。全新的演绎手法使《胭脂》在10月荧屏绽放谍战异彩，该剧在爱奇艺的播放量也已突破10亿。